Результатов: 599

Улучшат настроение, укрепят сосуды. Пять ягод, которые нужно есть в августе

Разбираемся, какие сезонные ягоды нужно включить в свой рацион прямо сейчас. И зачем. aif.ru »

2023-8-2 15:15

При дефиците каких витаминов бывают синяки под глазами и дергается веко?

Нехватка витаминов и микроэлементов иногда может проявляться довольно причудливо. Например, синяки под глазами тоже могут быть симптомом дефицита. aif.ru »

2023-6-26 10:55

Капуста потеряла половину железа. В овощах стало меньше витаминов

Даже в сезон в некоторых овощах витаминов может быть меньше обычного. С чем это связано и как восполнить этот недостаток? aif.ru »

2023-6-26 10:33

Каких витаминов может не хватать, если сохнет кожа?

Организм сигнализирует о дефиците питательных веществ неожиданными способами. Например, из-за нехватки некоторых витаминов может сохнуть кожа. aif.ru »

2023-6-23 04:51

Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?

Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »

2023-6-20 04:04

Нутрициолог предупредила об опасности переизбытка витаминов

Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. lenta.ru »

2023-6-17 03:57

Названы опасные для сердца "коктейли" из витаминов

Некоторые витамины опасно принимать одновременно, поскольку они либо не усваиваются, либо провоцируют новые заболевания. Одним из неудачных будет сочетание кальция и железа. Подробнее об этом рассказала "Газете.ru" эндокринолог Елена Островская. life.ru »

2023-5-4 15:38

Эндокринолог Елена Островская перечислила вредящие организму сочетания витаминов

Некоторые витамины и микроэлементы мешают усвоению друг друга, если их принимать одновременно. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Островская. riafan.ru »

2023-5-4 12:23

Квашеная капуста и ржаной хлеб. Самые полезные продукты русской кухни

В каждой национальной кухне есть много полезных свойств, русская — не исключение. Рассказываем о самых лучших продуктах и блюдах. aif.ru »

2023-5-4 10:00

Не назначайте себе эти 6 витаминов и БАДов самостоятельно, если жизнь дорога

Витамины крайне важны для крепкого здоровья, вот только их передозировка может негативно отразиться на организме. Рассказываем, с приёмом каких препаратов нужно быть осторожнее. life.ru »

2023-5-3 18:00

Названы продукты, которые помогут никогда не знать о дефиците витаминов

Чтобы избежать нехватки витаминов в организме, нужно правильно питаться. Потребность в полезных микроэлементах особенно повышается при физических нагрузках, стрессах и инфекционных заболеваниях. В сочетании с несбалансированным питанием, нехваткой солнечного света, повышенным потреблением алкоголя дефицита не избежать. life.ru »

2023-5-3 13:01

Антистресс-эффект. Какие витамины и микроэлементы нужны, чтоб не нервничать

Стресс приводит к нехватке витаминов. Однако справедлива и обратная связь: при усталости, пониженном настроении помочь нормализовать состояние могут витамины и микроэлементы. Какие из них будут особенно полезны? aif.ru »

2023-4-24 09:21

Какие продукты содержат наибольшее количество витаминов, необходимых весной

Дефицит витаминов приводит к тому, что нарушаются биохимические и гормональные процессы в организме. В этой ситуации важно следить за своим питанием, делать его разнообразным и сбалансированным. metronews.ru »

2023-4-18 15:23

Врач предупредила о появлении признаков старения при дефиците витаминов В

При нехватке витаминов группы B в организме ухудшается состояние кожи и мышц, слабеют когнитивные функции. Об этом агентству «Москва» рассказала врач Виктория... rosbalt.ru »

2023-4-8 18:27

В России заметно сократились продажи витаминов

Продажи витаминов в России заметно сократились в первом квартале текущего года. Соответствующая информация следует из результатов исследования «Контур.Маркета». riafan.ru »

2023-4-7 09:42

Врач назвала рецепт идеального салата для устранения дефицита витаминов весной

Терапевт Алина Красикова рассказала, что весной у многих людей образуется дефицит многих витаминов. Избавиться от него можно с помощью витаминного салата. Врач призвала всех есть больше овощей, фруктов, семян и орехов. lenta.ru »

2023-4-5 13:11

Японские ученые назвали семь витаминов и минералов для продуктивной мозговой активности

Японские врачи утверждают, что человеческому мозгу необходимы семь витаминов и минералов для продуктивной активности. Результаты исследований представлены в статье на Yahoo News Japan. riafan.ru »

2023-4-3 10:09

В Японии назвали семь витаминов и минералов, обязательных в рационе

Нейромедиаторы в мозге — серотонин, дофамин и норадреналин — создаются из аминокислот, для появления которых нужны семь витаминов и минералов, пишет автор Асукэн на портале Yahoo News Japan. Речь идёт о ниацине, фолиевой кислоте, витаминах B6 и С, а также железе, меди и магнии. life.ru »

2023-4-3 07:27

Россиянка напоила 5-летнюю дочь настойкой чистотела вместо витаминов

В Москве пятилетняя девочка попала в больницу с токсическим отравлением после того, как мать случайно напоила её настойкой чистотела вместо витамина D3. Об этом сообщает SHOT. life.ru »

2023-3-31 17:20

Врач рассказала, дефицит каких витаминов вызывает сухость и старение кожи

Дефицит витаминов является одной из важных причин ухудшения состояния кожи, так как именно она самым чувствительным образом реагирует на нехватку каких-либо микроэлементов в нашем организме. Об этом Лайфу рассказала врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан. life.ru »

2023-3-31 12:57

Правда ли, что консервированные овощи не менее полезны, чем свежие?

Сейчас свежие овощи на пике своей цены, и так будет до лета. Можно ли их хоть в чем-то заменить более дешевыми консервированными? aif.ru »

2023-3-31 10:21

Диетолог назвала напитки, которые мешают усвоению витаминов

Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организм может снизиться или свестись на нет из-за распространённой у многих привычки по утрам пить чай или кофе, особенно крепко заваренные. life.ru »

2023-3-27 04:16

Нутрициолог сообщила об ухудшении усвоения витаминов из-за чая и кофе

Нутрициолог Анна Белоусова в интервью радио Sputnik предупредила о том, что чай и кофе могут негативно повлиять на усвоение витаминов и рассказала, как избежать этого эффекта. По словам врача-диетолога, витамины перевариваются в желудке и затем усваиваются в тонком кишечнике. social.mk.ru »

2023-3-27 02:25

Врач объяснил опасность избытка витаминов

Кандидат медицинских наук, врач-гепатолог Сергей Вялов объяснил опасность избытка витаминов. По его словам, здоровому человеку хватает тех, которые содержатся в пище, а злоупотреблением можно навредить здоровью. lenta.ru »

2023-3-20 04:16

Недостаток этих витаминов в организме может вызывать сухость и шелушение кожи

Дефицит витаминов, анемия и внешние факторы могут вызывать сухость кожи. Как с этим бороться, рассказала врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филёва. life.ru »

2023-3-18 08:00

Петербуржцам рассказали, как определить у себя недостаток витаминов

Петербургский Роспотребнадзор рассказал, как выявить у себя признаки нехватки витаминов. Так, на недостаток витамина А (ретинола) указывает сухость кожи,... rosbalt.ru »

2023-3-15 16:38

Врач: Текстура языка говорит о дефиците витаминов

В повседневной жизни может быть трудно соблюдать здоровую диету, но если вы этого не сделаете, это может иметь последствия для здоровья. Как заявила врач-терапевт... rosbalt.ru »

2023-3-14 01:20

Топ-4 лучших витаминов для мужской силы

Принимать витамины для поддержания внешнего вида и здоровья необходимо не только женщинам, но и мужчинам. Причём в ещё большем количестве, ведь при физических нагрузках расход полезных веществ у них сильно увеличивается, рассказала эксперт лаборатории "Гемотест" и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. life.ru »

2023-3-11 16:09

Как стартапер и два инвестбанкира выручили 60 млн рублей на подборе витаминов

Денис Петров, Даниил Хор и Александр Вученович запустили сервис индивидуального подбора витаминов Vitobox в 2021 году. А в 2022-м смогли выйти в ретейл-сети и наладить поставки за рубеж. За год продажа витаминов принесла им 60 млн рублей выручки и 10 млн рублей прибыли. forbes.ru »

2023-3-10 10:00

Диетолог назвала способ избежать дефицита витаминов в пост

Диетолог Светлана Павличенко развеяла миф, что во время поста у людей может наблюдаться дефицит некоторых витаминов и микроэлементов из-за отказа от животной пищи. По ее словам, растительные продукты содержат почти все необходимые для здоровья микроэлементы. Лишь один витамин нужно принимать отдельно. lenta.ru »

2023-3-9 16:34

Россиян предупредили об опасных сочетаниях витаминов

Терапевт Олеся Савельева предостерегла от одновременного приема некоторых витаминов. В частности, опасной комбинацией она назвала сочетание витаминов C и B12, так как они усиливают действие друг друга. lenta.ru »

2023-3-7 20:05

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

Как правильно организовать питание в пост? Aif.ru выделил несколько правил, которые помогут поддержать организм и соблюсти ограничения. aif.ru »

2023-2-26 10:29

Новая разработка студентов РУДН поможет определять дефицит витаминов в домашних условиях

Комплекс приборов, который помогает выявить избыток и дефицит витаминов в домашних условиях, создали студенты Российского университета дружбы народов (РУДН). riafan.ru »

2023-2-23 18:17

Бонус здоровью. Какие добавки к блинам наиболее полезны?

Блины — один из самых популярных продуктов, особенно на масленичной неделе. При этом обычно их едят с разнообразными добавками — медом, сметаной и другими. А все ли они полезны и чем? aif.ru »

2023-2-20 16:57

Врач Юзуп перечислила главные дефициты витаминов в крови россиян

Врач-нутрициолог, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп назвала порталу «Мослента» витамины, которых больше всего не хватает в крови жителей России social.mk.ru »

2023-2-7 13:01

Белые начинают и проигрывают. Почему коричневый рис гораздо полезнее

Ученые из Японии и Китая обнаружили в коричневом рисе в большом количестве особо полезное вещество, которое мощнее других компонентов защищает наши клетки от окислительного стресса, а значит, и почти от всех хронических болезней. aif.ru »

2023-1-31 08:09