Ученые открыли неожиданный способ побороть недосып
День нужно начинать с движения utro.ru »
побороть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 715
В способности Центробанка России побороть инфляцию усомнились
Главной макроэкономической интригой на 2024 год для России остается возможность Центробанка справиться с инфляцией, чтобы удержать рост цен в заявленных значениях 4-4,5 процента. Об этом, вновь сравнив эту борьбу с битвой при Ватерлоо, журналистам заявил первый зампред правления ВТБ Дмитрий Пьянов. lenta.ru »
2023-11-24 11:57
Психолог объяснила, как побороть синдром "самозванца" и вину для ухода с нелюбимой работы
Увольнение даётся людям по-разному. Для кого-то это простой и быстрый процесс, а для других — причина нервов и депрессии. В отношении последних в психологии существует термин "самостигматизация". life.ru »
2023-11-11 14:19
Психолог назвал 5 способов, как побороть бессоницу
МОСКВА, 10 ноября, ФедералПресс. Бессонница – это недуг, наиболее распространенный среди жителей мегаполисов. Электромагнитные излучения, городской шум, суматоха оказывают нагнетающее действие на психику, из-за которого появляется нарушение сна. fedpress.ru »
2023-11-10 20:01
Психолог рассказал, как сокращение сна поможет побороть бессонницу
Бессонницей страдают многие жители мегаполисов. Электромагнитные излучения, городской шум, суматоха действуют угнетающе. В итоге появляется нарушение сна, которое влечёт за собой депрессию, проблемы с гормоном соматотропином, из-за чего появляется ожирение, также снижается иммунитет. life.ru »
2023-11-10 17:38
Обнимашки в помощь: Названы топовые способы побороть "нервный жор"
Переедание при стрессе гарантированно "лечится" лишь установлением первопричины повышенной тревожности и борьбой с ней, заявил специалист по рациональному питанию Иван Алименко. Не перенервничать на фоне плохой погоды, трудностей на работе и домашних склок помогут несколько советов, добавил он в беседе с радио Sputnik. life.ru »
2023-11-8 07:56
Грызлов посоветовал Польше побороть манию величия
Наступило время, когда Польше стоит побороть манию величия и избрать путь прагматичного и конструктивного взаимодействия с соседними странами, включая РФ и Белоруссию. versia.ru »
2023-11-4 10:20
Посол посоветовал Польше побороть манию величия
Для Польши настало время побороть манию величия и перейти к прагматичному и конструктивному взаимодействию с соседями, в том числе с Россией и Белоруссией, заявил посол РФ в Белоруссии Борис Грызлов. lenta.ru »
2023-11-4 09:05
Российский посол посоветовал Польше побороть манию величия
Для Польши настало время побороть манию величия и перейти к прагматичному и конструктивному взаимодействию с соседями, в том числе с Россией и Белоруссией, заявил посол РФ в Белоруссии Борис Грызлов. lenta.ru »
2023-11-4 09:05
Грызлов призвал Польшу побороть манию величия и конструктивно общаться с соседями
По словам посла РФ в Белоруссии, "польские политики и элиты веками паразитировали на национальных чувствах, не будучи способными предложить своим гражданам созидательную повестку" tass.ru »
2023-11-4 08:56
Нутрициолог Макарова объяснила, как побороть усталость утром после сна
Эксперт отметила, что утренняя слабость может быть вызвана как проблемами с ЖКТ, так и постоянным стрессом. aif.ru »
2023-10-31 15:37
Правило "стоп" и зачистка: Как побороть желание звонить бывшему в 5 шагов
Чтобы побороть эмоциональную зависимость от бывшего партнёра, необходимо "удалить" все воспоминания с ним, составить список с отрицательными моментами совместной жизни и начать использовать правило "стоп". life.ru »
2023-10-30 16:22
Спать и бежать. Врач назвал 5 способов побороть зависимость от еды
Опросы свидетельствуют, что каждый четвертый человек мечтает похудеть. Почему мало у кого это получается? aif.ru »
2023-10-28 14:05
Силуанов заявил, что без работы с бюджетом невозможно побороть инфляцию
Министр финансов России отметил, что неоправданно высокие траты стран Запада привели к росту инфляции и повышению процентных ставок tass.ru »
2023-10-14 19:13
Психолог назвала способ навсегда побороть страх перед пятницей, 13-м
Боязнь пятницы, 13-го, — это всего лишь суеверие без научной подоплёки, но многие из нас испытывают страх перед датой, ассоциируя день с каким-либо негативным событием из прошлого. Об этом рассказала РИАМО практический психолог Елена Митрохина. life.ru »
2023-10-13 11:01
Найден эффективный способ побороть усталость
Чувство усталости даже после отдыха может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Иногда это является следствием эмоционального выгорания, депрессии,... rosbalt.ru »
2023-10-9 03:33
Диетолог Кабанов объяснил, как побороть тягу к сладкому
При отказе от сахара необходимо заменить его полезной пищей. aif.ru »
2023-9-29 13:05
Назван самый популярный способ побороть осеннюю хандру
Опрос показал, что россияне чаще всего справляются с осенней хандрой с помощью путешествий, так ответили 38 процентов респондентов. Еще 35 процентов россиян осенью отвлекаются на фильмы и сериалы. В 26 процентах случаев справиться с сезонной грустью помогает забота о здоровье lenta.ru »
2023-9-26 18:06
Диетолог рассказала, как побороть привычку наедаться на ночь
Есть несколько способов преодолеть искушение перекусить поздно вечером или ночью. Ими поделилась диетолог Доли Балиян из специализированной больницы в... rosbalt.ru »
2023-9-26 01:33
Врач назвал способы побороть осеннюю хандру и объяснил, как не спутать её с депрессией
С приходом осени многие люди начинают чувствовать себя хуже: появляется тоска, падает работоспособность, а настроение оставляет желать лучшего. Вместе с тем в это же время года зачастую обостряется депрессия. life.ru »
2023-9-15 14:20
Как побороть "страх неба": Психолог раскрыла методы борьбы с аэрофобией
Аэрофобия — боязнь авиаперелётов. Человек с таким диагнозом, заходя на борт самолёта, начинает задыхаться, у него меняется сердечный ритм, звуки воспринимаются громче. В таком состоянии он чувствует угрозу для жизни и здоровья, рассказала Лайфу психолог Анастасия Нович. life.ru »
2023-9-12 17:16
Как побороть лень и начать что-то делать: упражнение от психолога
МОСКВА, 10 сентября, ФедералПресс. Психолог Дарья Башкатова рассказала о необычном способе побороть лень. Врач предложила воспользоваться упражнением из психодинамической терапии. fedpress.ru »
2023-9-10 08:54
Раскрыт приятный бьюти-способ побороть осеннюю хандру
Сохранить в период осенней хандры хорошее настроение поможет приятная процедура — массаж стоп аромамаслом, который также укрепит иммунитет. Об этом "Газете.ru" рассказала ароматерапевт Галина Колосова. life.ru »
2023-9-10 01:38
«Не пинать себя!»: Психолог рассказал, как распознать и побороть депрессию
Михаил Хорс заявил в эфире НСН, что главной причиной депрессии являются завышенные ожидания. Осень может усугубить эти процессы. nsn.fm »
2023-9-6 11:13
Побороть страх, придать уверенность: как в России развиваются страховые технологии
Выручка мирового рынка страховых технологий, по данным Mordor Intelligence, превысит $10 млрд к 2025 году, а к 2030-му рынок InsurTech вырастет до $160 млрд, оценивает CB Insights. Многие эксперты ставят значимость оцифровки страхования в один ряд с развитием финтеха. forbes.ru »
2023-9-6 10:00
Как побороть осеннюю депрессию: советы психотерапевта
МОСКВА, 2 сентября, ФедералПресс. Осень у многих ассоциируется с грустным настроением, работоспособность снижается вместе с уменьшающимся солнечным днем. Психотерапевт Евгений Фомин рассказал о четырех способах профилактики сезонной депрессии. fedpress.ru »
2023-9-2 13:35
Из жертвы в королеву: Как побороть детские травмы и стать женщиной мечты для любого мужчины
В период влюблённости поведение некоторых женщин меняется, они отказываются от общения с подругами и полностью посвящают себя избраннику. Это связано с детскими установками, когда девочка старалась быть послушной, чтобы добиться любви родителей. life.ru »
2023-8-31 19:26
Психолог назвала способ побороть стресс с помощью простого рисунка
В борьбе со стрессом могут помочь дыхательные упражнения и медитации, подсказала психолог Дарья Дугенцова. По ее словам, можно рисовать на листе квадрат и в этот момент поочередно вдыхать, задерживать дыхание и после выдыхать. lenta.ru »
2023-8-29 17:50
Врачи назвали способы побороть осеннюю хандру
Убывание продолжительности дня и хмурая погода влияют на состояние человека, так как витамин D поддерживает режим сна и бодрствования. Об этом «Ленте. ру» рассказал главный внештатный специалист Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников. lenta.ru »
2023-8-29 04:00
Ученые нашли вкусный и полезный способ побороть депрессию
Неожиданную пользу для психического здоровья могут принести орехи. К такому выводу пришли исследователи из Университета Кастилия-Ла-Манча в Испании, пишет... rosbalt.ru »
2023-8-10 00:26
Найден простой способ снизить стресс и побороть похмелье
Мастурбация поможет легче заснуть, побороть похмелье и снизить болевые ощущения при менструации. Об этом рассказал сексолог Олег Гулько, пишет «Газета.Ru».Он... rosbalt.ru »
2023-7-29 09:43
Внучка Нельсона Манделы призвала побороть влияние Запада в Африке
Основатель и гендиректора Фонда Тембекиле Манделы, внучка экс-президента ЮАР Нельсона Манделы Ндилека заявила о необходимости искоренить влияние Запада в Африке в эксклюзивном интервью nsn.fm »
2023-7-26 09:24
Внучка Манделы призвала побороть западное влияние на Африканском континенте
Западное влияние на Африканском континенте необходимо побороть. Об этом в интервью RT заявила внучка экс-президента ЮАР Нельсона Манделы Ндилека, основатель и генеральный директор Фонда Тембекиле Манделы. life.ru »
2023-7-26 02:12
Россиянам назвали 7 способов побороть летнюю апатию
Лето в этом году выдалось аномально жарким в одних регионах и дождливым в других, а иногда погода независимо от области меняется каждый день, если не каждый час. В жару сконцентрироваться на работе особенно трудно. life.ru »
2023-7-21 18:04
Дачникам подсказали способы побороть хрен
Владельцам дачных участков предложили бороться с хреном с помощью селитры. Способы борьбы с коварным растением им подсказала агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. По словам эксперта, хрен отличается живучестью, поэтому полностью убрать его с участка — непростая задача. lenta.ru »
2023-7-11 20:36
Кабмин указал на неспособность властей Хакасии побороть бедность в регионе
Республика Хакасия так и не смогла улучшить свои экономические показатели и добиться поставленных задач по снижению уровня бедности в регионе по итогам прошлого года. Об этом заявила вице-премьер Татьяна Голикова, отметив, что 76 субъектов России смогли справиться с этой целью. life.ru »
2023-7-5 18:54
Психолог назвала простые способы побороть тягу к сладкому
Психолог Алена Глазунова объяснила, откуда возникает нездоровая тяга к сладкому или жирному. По ее совам, эта зависимость проявляется во время стрессовых ситуаций. И одна из причин ее возникновения кроется в детстве. lenta.ru »
2023-7-3 13:51
Психолог дал советы, как побороть лень и начать заниматься спортом
Чтобы начать регулярные занятия спортом, нужно поставить перед собой цель и двигаться к ней, не обещая себе начать в ближайшем будущем. Потребуется развить в себе силу воли и дисциплину, чтобы не забросить тренировки, и тогда через какое-то время физические нагрузки станут полезной привычкой. Об этом рассказал психолог Александр Поляков. life.ru »
2023-6-28 17:46
Россиянам рассказали, как побороть зависимость от чтения новостей
Побороть думскроллинг — привычку к бесконтрольному отслеживанию новостей — поможет чтение информационных материалов только на одном или двух проверенных ресурсах. Об этом рассказала клинический психолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Алевтина Кузьмина. life.ru »
2023-6-24 19:09
Названы нестандартные способы, помогающие побороть бессонницу и заснуть
Эксперты из издания MAXIM поделились неочевидными лайфхаками, которые помогут вам заснуть, даже если это не получается. riafan.ru »
2023-6-22 05:12
Россиянам назвали 6 способов побороть бессонницу в сезон белых ночей
В сезон белых ночей жителям Санкт-Петербурга важно не нарушить режим сна и в борьбе с бессонницей помогут несколько приёмов. О них рассказал врач-психиатр клинической больницы святителя Луки Расул Саидов. life.ru »
2023-6-8 16:43
Замкнутый круг: Побороть микрофинансовые организации может только рост доходов россиян
Бурный рост популярности микрофинансовых организаций стал проблемой общегосударственного масштаба. Депутат ГД РФ Анатолий Аксаков и экономист Дмитрий Адамидов рассказали, почему многие граждане берут большое количество таких кредитов. riafan.ru »
2023-6-6 06:25
Сибиряк из батальона «Ахмат» о сложностях по возвращении с СВО: «Побороть страх»
Военнослужащим, находящимся в зоне спецоперации на Украине, продолжают оказывать поддержку из разных регионов России. Сергей Долговязый (позывной «Пират») о ситуации на фронте знает не понаслышке. Житель новосибирского Куйбышева дважды находился в составе специального батальона «Ахмат» на территории ЛНР. fedpress.ru »
2023-6-2 09:35
Как быстро побороть стресс: 3 совета
МОСКВА, 31 мая, ФедералПресс. Большая часть россиян ежедневно подвергается стрессу: работа, ссоры, шум мегаполиса. Врач Зухра Павлова в личном-телеграм-канале рассказала, как в моменте справиться с перегрузкой нервной системы. fedpress.ru »
2023-5-31 12:20
Колокольцев рассказал, как побороть разрастание в РФ киберпреступности
В России резко снизились темпы роста числа киберпреступлений, однако они всё равно продолжают происходить. Об этом заявил министр внутренних дел Владимир Колокольцев. По его словам, на данный момент каждое третье правонарушение совершается в IT-сфере и, несмотря на работу ведомства, без участия общественности побороть эту беду не выйдет. life.ru »
2023-5-28 20:48
Психолог рассказал, как побороть страх высоты
Для борьбы со страхом высоты важно понять причину его происхождения, следить за дыханием и не стараться избавиться от фобии быстро. Об этом в беседе с Лайфом рассказал психолог Евгений Идзиковский. life.ru »
2023-5-26 15:52
Эндокринолог дала советы, как побороть чувство ложного голода
Эндокринолог Зухра Павлова дала совет, как можно избавиться от чувства ложного голода. По ее словам, можно менять занятия и пить воду. Эксперт пояснила,... rosbalt.ru »
2023-5-24 01:24
Жизнь без градуса: поможет ли пиво-«нулевка» побороть психологическую зависимость от алкоголя
Безалкогольное пиво — довольно популярный напиток в России. Для многих россиян оно стало своеобразным вариантом «быть на волне» в компании, где распивают спиртные напитки и оставаться при этом трезвым. riafan.ru »
2023-5-24 14:48
В США нашли, как побороть сотрудничество России и Ирана
Сенатор-республиканец Тед Круз предложил с помощью санкций противодействовать военно-техническому сотрудничеству между Россией и Ираном. В Гудзоновском институте в Вашингтоне он сообщил, что работает над поддержкой соответствующего законопроекта. life.ru »
2023-5-18 03:58
Акрофобам рассказали, как побороть страх
Навязчивый страх высоты, или акрофобия, не приговор, чтобы побороть его, нужно начинать с маленьких шагов, например с подъёма на низкий балкон. О том, как работать с этой фобией, рассказал NEWS.ru психолог Евгений Идзиковский. life.ru »