эффективные - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Наказание не должно касаться достоинства человека, даже если он совсем маленький. Например, вместо того чтобы ставить ребёнка в угол, лучше дать ему задание, посоветовала детский психолог и сооснователь детского сада "Infant School Хамовники" Наталия Дербенёва. life.ru »
Фитнес-тренер Элеонора Алибаева назвала эффективные упражнения для занятий на улице. Специалист посоветовала делать джампинг джек — прыжки, при которых нужно одновременно расставлять ноги на ширину бедер и поднимать руки над головой, а затем возвращаться в исходное положение. lenta.ru »
Физиотерапевт Дэниел Джордано рассказал об эффективных упражнениях для ног, которые помогут укрепить их, а также улучшить общую силу. Об этом говорится в статье Forbes Health. riafan.ru »
Реализация программы позволит обновить жилищно-коммунальную инфраструктуру и провести модернизацию инженерных сетей tass.ru »
Врач — косметолог-дерматолог Людмила Швецова рассказала, какие способы помогут сделать рубцы и шрамы менее заметными. Она объяснила, что избавиться от них полностью невозможно, но максимально приблизить их к цвету нормальной кожи вполне реально. lenta.ru »
Россияне назвали самые эффективные способы укрепления семьи. «Клеем» отношений, по словам граждан РФ, являются совместные путешествия и прогулки в парке, приводит результаты опроса аналитиков RDD издание «Газета.Ru». riafan.ru »
МОСКВА, 26 апреля, ФедералПресс. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что пить кофе натощак вредно, так как напиток стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке, слизистая органа раздражается. fedpress.ru »
Избавиться навсегда от чёрных точек на коже не получится, если сальные железы от природы имею широкий выводной проток. Об этом рассказала "Газете.ru" рассказала дерматолог клиники "Рассвет" Вера Воронина. life.ru »
Броню современных танков можно пробить подкалиберными и кумулятивными снарядами. Об этом сообщил военный обозреватель Алексей Суконкин. Подкалиберные снаряды поражают экипаж и оборудование танка осколками, а кумулятивный боеприпас при попадании формирует кумулятивную струю. lenta.ru »
Ученые из Клиники Мэйо в США выяснили, что персонализированный метод борьбы с разными типами ожирения эффективнее, чем стандартный подход при решении данной проблемы. Результаты исследования раскрыты в журнале The Lancet eClinicalMedicine. lenta.ru »
Фитнес-тренер Дмитрий Разваров назвал эффективные упражнения на мышцы спины и груди. Специалист рекомендовал делать упражнения с ленточным эспандером. Для прокачки мышц спины Разваров предложил выполнять тягу к поясу двумя руками. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Елена Островская назвала эффективные способы нормализовать сон. По ее словам, на недосып жалуются 40 процентов россиян. Решить эту проблему можно с помощью устранения дефицита витаминов и микроэлементов, расслабляющего массажа и нормализации биоритмов. lenta.ru »
Тренер Мария Волынкина назвала эффективные упражнения для сжигания жира на животе. Специалист рассказала, что с этой проблемой помогут справиться многосоставные упражнения, например, планка. Она отметила, что в ней задействованы практически все группы мышц и чем больше человек простоит в ней, тем лучше. lenta.ru »
Самый надежный инструмент для сбережения средств — это банковский вклад, сообщил кандидат экономических наук, финансовый эксперт Владимир Григорьев. В беседе с «Лентой.ру» он назвал и другие самые эффективные на сегодняшний момент способы сохранения и приумножения капитала. lenta.ru »
Ещё в ходе беременности женщине важно не забывать о правильном питании и физических нагрузках, дабы в последствии добиться прежней фигуры. Об этом заявил пластический хирург, доктор медицинских наук Игорь Короткий. life.ru »
Гимнастика для кишечника — это комплекс упражнений, позволяющий улучшить моторику пищеварительного органа для профилактики запоров. О том, кому не обойтись без таких упражнений, в беседе с Лайфом рассказала врач-терапевт Анастасия Тимощенко. life.ru »
Самыми эффективными сосудосуживающими каплями для лечения насморка являются детские препараты. Об этом рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев в беседе с News.ru. life.ru »
Психотерапевт Сьюзан Пис Гадуа назвала необычные способы, которые могут спасти брак. Она считает, что все средства по сохранению отношений хороши, чтобы о них ни говорили окружающие. Так, она советует разъехаться на время и лишь потом, взвесив все «за» и «против» принимать решение о расставании. lenta.ru »
Как защищаться от налётов дронов и не дать слабину? Мнения военных экспертов. argumenti.ru »
Недуг занимает второе место по летальности среди онкологических заболеваний. 5-tv.ru »
Все время от времени из-за чего-то тревожатся, и это совершенно нормального. Однако, когда тревога становится вашим бессменным спутником, это мешает спокойно жить. Люди, которые часто испытывают тревогу, также постоянно ощущают страх, подавленность и усталость, сопровождающиеся дрожью, учащенным сердцебиением и одышкой. ridus.ru »
Авторы журнала WomanHit назвали эффективные упражнения для быстрого похудения. Первым упражнением стал бег с захлестом, который поможет убрать сантиметры с боков. Далее необходимо продержаться в планке не менее 30 секунд, втягивая пресс и ягодицы. Последним упражнением станут махи в сторону. lenta.ru »
Многие хотят выглядеть молодо несмотря на возраст. Косметолог Памела Бенито рассказала, какие средства будут эффективными для таких целей. riafan.ru »
В тестовом режиме они запущены в Дагестане, Ингушетии и Северной Осетии tass.ru »
Президент России Владимир Путин призвал выстраивать эффективные экономические связи и отчитался, что страна уже развивает логистические коридоры с выходом на международные маршруты для сотрудничества. lenta.ru »
Тренировки на свежем воздухе доступны далеко не всем в холодное время года. Специалисты рассказали, какие упражнения лучше всего выполнять в домашних условиях. riafan.ru »
Фитнес-эксперт Эдуард Шакула назвал эффективные замены тренировкам в спортивном зале. «Ходьба — самое простое и очень полезное упражнение. Ежедневные прогулки способствуют снижению артериального давления, ускорению обмена веществ, укреплению иммунитета и улучшению сна», — заявил он. lenta.ru »
Британский фитнес-тренер Викки Хилл рассказала о простых и вместе с тем эффективных способах быстро избавиться от лишнего веса. Главным ключом к стабильной потере веса она назвала ежедневную ходьбу по 10 тысяч шагов. lenta.ru »
Российский косметолог Мария Гришина перечислила действенные способы сбросить лишний вес. Комментарий приводит Life. Специалист заявила, что положительный эффект в коррекции фигуры дают аппаратные методики. lenta.ru »
Многие люди после продолжительных январских праздников могут испытывать постновогоднюю депрессию. Психолог Кристина Ивкова рассказала, как побороть такое состояние. riafan.ru »
Тренер Антон Комаревцев назвал три эффективных упражнения для стройности ног. Специалист посоветовал делать боковую планку с отведением бедра, присед в широкой постановке ног, а также выпады со сгибанием бедра и подъемом на носок. lenta.ru »
Исследования, проведенные сервисами «СберПодбор» и «Работа.ру», показали, какие способы мотивации сотрудников работодатели в РФ считают самыми действенными. mirnov.ru »
При возникновении насморка далеко не всегда нужно хвататься за лекарства. По словам врача-оториноларинголога Клиники МЕДСИ в Красногорске, врача высшей квалификационной категории Николая Коробкова, помочь могут несколько домашних и действенных методов. life.ru »
Войти в рабочий режим после продолжительных новогодних праздников довольно непросто: многие привыкли спать дольше обычного и проводить зимние каникулы без спешки. Как рассказала телеканалу "Санкт-Петербург" сомнолог, научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии центра Алмазова Людмила Коростовцева, следуя некоторым правилам, можно облегчить это состояние. life.ru »
Секс, видеоигры и изучение языков являются самыми эффективными занятиями для того, чтобы организм «проснулся» перед выходом на работу после новогодних каникул, сообщает «Газета nsn.fm »
Опохмеление в новогодние праздники приносит только временное облегчение. Такая привычка — тупиковый путь длительного запоя, когда в итоге требуется уже помощь специалиста. Об этом рассказал главный врач Клиники доктора Исаева, врач-нарколог Даниил Петров. life.ru »
Чрезмерное употребление алкоголя во время новогодних застолий может привести к утреннему похмелью. Врач-терапевт, пульмонолог, блогер Олег Абакумов рассказал, как выйти их этого состояния. riafan.ru »
Ежедневные ошибки мешают сохранить фигуру и избегать переедания. Об этом заявила врач-диетолог Анна Верхоланцева. Она рассказала, как научиться питаться правильно и в меру. riafan.ru »
Алкогольное похмелье нередко упоминается в анекдотах, однако этот недуг малоприятен и сопровождается болезненными ощущениями. Как рассказала эндокринолог ФНКЦ ФМБА России Вероника Очирова, помогут от него избавиться несколько эффективных способов. life.ru »
Существуют эффективные народные средства, которые будут вашими верными помощниками на пути к выздоровлению от гриппа и ОРВИ. В их числе ванна для ног с горчицей. Об этом ТАСС рассказал специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов, предупредив, что перед применением таких методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. life.ru »
Некоторые народные средства способны помочь защититься от гриппа и ОРВИ, рассказал специалист по особо опасным инфекциям, доктор медицинских наук, иммунолог Владислав Жемчугов. riafan.ru »
Дерматовенеролог Алена Девятова рассказала, как эффективно бороться с воспалительным заболеванием — акне. Она посоветовала не тратить тысячи рублей на косметологов, а обращаться за помощью к врачам. lenta.ru »
Сексолог Сергей Сластников перечислил эффективные природные афродизиаки. Среди них он назвал орехи и жирную рыбу, в которых содержится простагландин. В свою очередь, по словам врача, растение горянка содержит повышающее возбудимость и угнетающее механизм торможения вещество — икарин. lenta.ru »
Американская тревел-блогер по имени Рэйми, активно путешествующая по миру на протяжении последних 10 лет, раскрыла эффективные способы сэкономить в поездках. В первую очередь заядлая путешественница порекомендовала туристам не пренебрегать правилом раннего бронирования билетов. lenta.ru »
Пристрастие к сигаретам, по данным экспертов, способствует развитию онкологических недугов, болезней легких, провоцирует инфаркт, инсульт, атеросклероз и другие недуги. 5-tv.ru »
Врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ольга Кадырова рассказала агентству «Прайм», что существует множество способов отказаться от курения. Однако наиболее действенными из них являются только три. lenta.ru »
По словам специалиста, «мерзлявость» организма может указывать на проблемы с щитовидной железой. aif.ru »
С наступлением зимы люди начинают испытывать трудности с адаптацией к низким температурам, однако существует ряд способов приучить организм к холоду. Об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо в беседе с агентством «Прайм». lenta.ru »
До конца года предприятие планирует произвести и реализовать продукции на 3,8 млрд рублей tass.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как уберечься в условиях бушующего в России «свиного гриппа». Доктор напомнил, что именно вариант гриппа А (H1N1), вызвавший пандемию в 2009 году, сто лет назад был известен под названием «Испанка» - и выкосил 5% населения Земли. ridus.ru »
