Любителям «залипать» в телефон подсказали упражнения для здоровья шеи и спины
Частое и неправильное использование мобильных телефонов стало одной из причин болей в шее и спине, на которые жалуются россияне, рассказал невролог-реабилитолог, мануальный терапевт Дмитрий Макаров. По его словам, дискомфорт возникает из-за перенапряжения мышц, но его можно избежать, если не только выбирать правильные позы для гаджета, но и регулярно их менять. life.ru »













