сном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Различные проблемы со сном могут преследовать каждого из нас в разные периоды жизни, однако чаще всего ухудшается он в среднем возрасте — после 40 лет. Влияют на это изменения в гормонах, повышенный риск различных заболеваний, мешающие сну синдромы или же наличие хронического стресса. life.ru »
Привычка выпивать бокал белого вина во время ужина может привести к проблемам со здоровьем и алкогольной зависимости, несмотря на популярное мнение о пользе данного напитка. Об этом сообщает китайский портал Sohu со ссылкой на опрошенных врачей. life.ru »
Храп, эпизоды ночного удушья, депрессивное настроение и бессонница — всё это последствия менопаузы. Как с этим бороться, рассказала Лайфу руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. life.ru »
Психологи из Лондонского университета пришли к выводу, что недостаточно длительный или качественный сон связан с верой в сверхъестественные явления social.mk.ru »
Качественный сон — залог здоровья и долголетия, но неправильное питание может на корню разрушить здоровый образ жизни. 5-tv.ru »
Актриса Агата Муцениеце рассказала своим подписчикам, как столкнулась со сложной беременностью. Она отметила, что во сне носила под сердцем двух детей. riafan.ru »
Многие из нас любят плотно поесть перед тем, как лечь на боковую. Чем это грозит? 5-tv.ru »
В причинах гибели двух мигрантов из Таджикистана, которых нашли в квартире на востоке Москвы 22 декабря, разбираются столичные следователи incident.mk.ru »
Спортсмен рассказал, что испытывает проблемы из-за разницы часовых поясов tass.ru »
Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислил распространенные ошибки, которые совершают люди перед сном. В частности, он предостерег россиян от использования телефона и планшета и просмотра телевизора перед сном. lenta.ru »
По данным исследования сервиса СБЕР ЕАПТЕКА, проведенного совместно со «СберЗдоровьем», с наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном. Из-за дефицита мелатонина сон зимой становится хуже, объяснил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. lenta.ru »
Зачастую многие сталкиваются с повышенным аппетитом перед сном. Чтобы его утолить, прекрасно подойдут: кефир, сыр, а также овсяная каша. Однако молоко употреблять не стоит. Об этом рассказала Лайфу нутрициолог Анастасия Сафронова. life.ru »
К каким заболеваниям может привести привычка перекусывать перед сном metronews.ru »
МОСКВА, 30 ноября, ФедералПресс. Регулярные перекусы перед сном грозят не только лишним весом, но и болезнями сердечно-сосудистой системы, а также повышают риск развития диабета. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина. fedpress.ru »
МОСКВА, 28 ноября, ФедералПресс. Поздним вечером телевидение и гаджеты лучше заменить на музыку или книги. Врач Сергей Алендеев объяснил, как синий цвет влияет на организм. fedpress.ru »
Все дело в экране гаджета, который излучает синий спектр. aif.ru »
Медики считают, что при нарушении сна происходит снижение уровня орексина, который поддерживает человека в состоянии бодрствования. 5-tv.ru »
Согласно последним научным изысканиям, существует связь между плохим сном и вероятностью подхватить какие-либо заболевания. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин поговорил с kp.ru на эту тему. life.ru »
Пользователи Reddit обсудили самые опасные вещи, о которых никто не подозревает. Некоторыми ответами мы были просто обязаны поделиться, ведь кому-то они спасут жизнь. life.ru »
Только по неприятным ощущениям в животе и спине нельзя диагностировать онкологическое заболевание. Однако они дают возможность заподозрить его на ранней стадии. 5-tv.ru »
На ночь точно не стоит есть тяжёлые блюда, затрудняющие пищеварение и не дающие ЖКТ отдохнуть и восстановиться. Особенно если рассчитываете похудеть. life.ru »
Кардиолог Андрей Кондрахин перечислил причины внезапной смерти во сне. По словам врача, умереть во сне можно из-за различных заболеваний или из-за отравления алкоголем. Если у выпившего человека во сне произойдет резкий порыв к рвоте, он может захлебнуться ею и задохнуться. lenta.ru »
Если женщины хотят преуспеть в работе, им нужно вначале научиться хорошо высыпаться. К такому выводу, как сообщает MedikForum, пришли ученые Калифорнийского... rosbalt.ru »
Врач-педиатр, иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус призвал не употреблять перед сном противокашлевые препараты, известные как муколитики. Почему эта группа препаратов может помешать сну, специалист рассказал в видеоролике, опубликованном в его Telegram-канале. lenta.ru »
Сюрреалистичные работы Бена Робинса поражают воображение и даже немного пугают. ridus.ru »
Доктор и телеведущий Александр Мясников развеял знаменитый миф о том, что очень вредно смотреть телевизор перед сном social.mk.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о вреде просмотра телевизора перед сном. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» специалист заявил, что распространенная у россиян привычка не приводит к бессоннице. lenta.ru »
Читать на сон грядущий тоже рекомендуют по старинке — печатные книги, а не электронные. 5-tv.ru »
Актриса и телеведущая Яна Поплавская высказала свое мнение о ситуации в мире и стране. Она сравнила происходящее со страшным сном. riafan.ru »
Состояние актрисы и телеведущей Леры Кудрявцевой, месяц назад жаловавшейся на тревожное состояние, ухудшилось. Звезда призналась, что в последнее время не может нормально спать. riafan.ru »
Врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина рассказала, к каким проблемам со здоровьем может привести неограниченное использование гаджетов перед сном. Эта привычка может стать причиной развития депрессии и бессонницы у подростков. lenta.ru »
Как побороть тревогу и помочь себе быстро уснуть metronews.ru »
Сомнолог Дейзи Мэй рассказала о признаках проблем со сном, которые чаще всего игнорируются. По ее словам, о хроническом недосыпе свидетельствуют, среди прочего, дневная усталость и неспособность сосредоточиться. lenta.ru »
Печенье препятствует усвоению кальция, поэтому стакан молока в сочетании с этим продуктом перед сном не принесёт пользы. Об этом рассказала "Радио Sputnik" врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова. life.ru »
Только по неприятным ощущениям в животе и спине нельзя диагностировать онкологическое заболевание. Однако они дают возможность заподозрить его на ранней стадии. 5-tv.ru »
Отпраздновавшие 3-го августа 103-летие старейшие британские близнецы Эльма Харрис и Тельма Баррат раскрыли собственный секрет долголетия social.mk.ru »
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Многие любят ужинать незадолго до сна, но поздние приемы пищи негативно влияют на организм и сон получается менее продуктивным. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, как поздние приемы пищи влияют на качество сна и общее состояние организма. fedpress.ru »
Сомнолог Татьяна Ларье дала рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной тревожности перед сном. В частности, специалистка посоветовала придерживаться четкого распорядка дня и обязательно заблаговременно отключать все гаджеты и телевизор. lenta.ru »
Чтение новостных лент в преддверии ночи, яркий свет в помещении и отсутствие режима могут привести к серьёзным нарушениям сна. Об этом "Москве 24" рассказала сомнолог Татьяна Ларье. life.ru »
У перенёсших коронавирус несовершеннолетних могут ухудшаться когнитивные функции, чаще всего можно заметить хроническую усталость, повышенную утомляемость, слабость и нарушения сна. Об этом сообщила главный внештатный детский специалист Минздрава России по медицинской реабилитации, доктор медицинских наук, профессор Татьяна Батышева. life.ru »
Синоптики прогнозируют, что середина осени в РФ будет «как страшный сон, который хочется поскорее забыть». Согласно прогнозам, в октябре в регионы придут новые погодные аномалии, передает PRIMPRESS. riafan.ru »
Команда специалистов из Китая выявила связь между дневным сном и риском развития инсульта и/или высокого давления. Согласно результатам работы, у дремавших днем испытуемых вероятность развития гипертонии или инсульта увеличивалась на 12-24 процента соответственно. lenta.ru »
Все мы любим позалипать перед сном в гаджеты — полистать ленту в соцсетях или посмотреть "ещё одну серию". При этом кто-то выбирает другой способ времяпровождения и коротает вечер с книгой в руке. life.ru »
Американская кардиологическая ассоциация изучила, как сказываются проблемы со сном на состоянии главной мышцы нашего организма. aif.ru »
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. aif.ru »
Врачи перечислили витамины, которые нельзя принимать перед сном. По их словам, прием витамина С на ночь может усилить проблемы с кислотным рефлюксом и вызвать расстройство желудка, а витамины B и D будут мешать заснуть из-за их связи с выработкой гормона сна, мелатонина. lenta.ru »
Пользователи сети раскритиковали прототип двухэтажных сидений эконом-класса, который был представлен на выставке Aircraft Interiors Expo в Гамбурге. 21-летний дизайнер Алехандро Нуньес Висенте предложил новое расположение сидений в салоне эконом-класса — ряды располагаются в шахматном порядке друг над другом. lenta.ru »
Эти слова появляются в нашей жизни так часто, что мы и не думаем об их происхождении. Но исправить это недоразумение никогда не поздно — узнаем о вещах, которые назвали в честь реальных людей. life.ru »
Стоит ли терпеть до утра или лучше утолить голод? Какой перекус полезнее? aif.ru »
Среди факторов здорового образа жизни качественный сон стоит чуть ли не на первом месте, поскольку и физическое, и ментальное здоровье всего организма зависит именно от того, насколько хорошо мы спим. aif.ru »
