калорий - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 332

Интервальное голодание или подсчет калорий?

Согласно новому исследованию, интервальное голодание не более эффективно помогает людям похудеть, чем стандартная диета, ограничивающая калории. Исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что потеря веса была практически одинаковой для тех, кто следил за калориями, но ел, когда хотел, и для тех, кто потреблял все свои калории в течение восьмичасового окна. kapital-rus.ru »

2023-6-28 01:34

Врач Павлова рассказала, почему бессмысленно считать калории

Эндокринолог Зухра Павлова говорит, что расчет калорий недостаточен для формирования здорового рациона питания. Об этом сообщает сетевое издание INFOX.ru. riafan.ru »

2023-6-19 02:46

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, почему не стоит постоянно подсчитывать калории при похудении

Эндокринолог Зухра Павлова, как эксперт в области похудения объяснила, почему не стоит считать калории и уделять особое внимание их количеству при попытке снизить вес. Доктор медицинских наук отметила, что ценность разных продуктов может отличаться. riafan.ru »

2023-6-7 06:44

Врач объяснила россиянам, почему считать скрупулёзно калории бесполезно

Считать скрупулёзно потребляемые калории не нужно. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале. Она пояснила, что "стоимость" калорий в различных продуктах далеко не идентична друг другу. life.ru »

2023-6-5 11:51

Врач объяснила, чем опасен слишком въедливый подсчёт калорий

Врач-эндокринолог, диетолог КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" и ММЦ "МЕДСИ на Мичуринском проспекте" Анна Кривошеева рассказала Лайфу о самых эффективных способах привести вес в форму. life.ru »

2023-6-4 16:35

Нутрициолог рассказала, чем грозит привычка "отрабатывать" съеденные калории

Существует всего два способа повлиять на наш вес — это потребление энергии и её расход. По этой причине могут возникать ситуации, когда за лишний кусок торта человек наказывает себя изнурительной тренировкой. life.ru »

2023-6-1 14:33

Чисто английское упийство. Британец выпивает в год 75 млн калорий спирта

В Великобритании подсчитали, что подданные его величества ежегодно выпивают 75 миллионов калорий в виде алкогольных напитков. Это жуткая цифра, столько калорий содержится в 328 батончиках «Марс», 152 бигмаках или в 1700 куриных наггетсах. aif.ru »

2023-5-30 06:51

Диетолог раскрыла, действительно ли "блокирующие калории" БАДы эффективны

Биологически активные добавки – "блокаторы калорий" — это вещества, которые блокируют ферменты, расщепляющие сложные углеводы. Однако они не могут полностью предотвратить их переваривание и всасывание. life.ru »

2023-5-12 16:17

Тревожный звоночек: почему регулярный подсчет калорий может быть опасен

Следить за калорийностью своего рациона нужно лишь в двух случаях: набор веса либо его снижение. Почему же в повседневной жизни увлекаться подсчетом калорий не стоит? 5-tv.ru »

2023-5-8 06:32

Диетолог рассказала, как правильно "подрезать калории" в разгрузочный день

Устраивать себе разгрузочные дни можно, даже если нет проблем с лишним весом. Как отметила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, это хороший способ "подрезать калории". life.ru »

2023-5-2 16:48

Диетолог Макиша рассказала, как правильно организовать разгрузочный день

Энергетическая ценность потребляемой пищи не должна превышать 1000 килокалорий, однако при этом человек не должен чувствовать голода. aif.ru »

2023-5-2 11:12

Как похудеть быстро и при этом сохранить здоровье?

Исследования показывают, что потеря всего 2-5% веса приводит к снижению артериального давления, уровня триглицеридов и глюкозы в крови. Но как умудриться похудеть и потом удержать вес? Разбирался aif.ru. aif.ru »

2023-5-2 09:24

Женщина удвоила потребление калорий и похудела

Блогерша из США удвоила потребление калорий в ходе реверсивной диеты и сумела похудеть. Эта диета состоит из трех фаз: дефицит калорий, увеличение калорий и поддержание веса. Она помогла женщине избавиться от лишних килограммов и надеть желанные джинсы. Эксперты считают такой метод спорным. lenta.ru »

2023-4-5 13:34

Диетолог Вольницкая рассказала, как худеть и не считать калории

Многие диеты предлагают долго высчитывать калории. Однако это не единственный способ питаться правильно. Стало известно, как сделать это без калькулятора. riafan.ru »

2023-4-4 09:38

Назван один из самых приятных способов сжигать калории

Во время смеха в теле человека активизируется работа до 80 мышц, что позволяет сжигать до 350 килокалорий за час веселья. Об этом в честь 1 апреля рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк. life.ru »

2023-4-1 05:40

Врач призвал россиян при похудении не ограничивать калории

Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры эксперт бренда здорового питания Protein Rex Юрий Сдобников рассказал «Ленте.ру» о безопасном способе скинуть лишний вес в течение четырех недель social.mk.ru »

2023-3-30 15:51

Найден идеальный при стрессе перекус без лишних калорий

Плюсы можно найти даже в привычке заедать стресс, для этого достаточно выбрать правильный перекус. В этом случае как нельзя лучше подойдёт, например, овощная нарезка, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. life.ru »

2023-3-22 13:37

Отключиться от проблем и сжечь кучу калорий: Тренер назвала 5 причин начать заниматься женским боксом

Существуют разные виды расслабления после тяжёлых будней. Кто-то ходит в бассейн, и прохладная вода расслабляет их тело и сознание, кто-то предпочитает посещать по выходным спа и довериться опытным рукам массажистов. life.ru »

2023-3-7 12:37

Раскрыто необходимое количество шагов для сжигания калорий после вредной пищи

Авторы The Sun раскрыли необходимое количество шагов для сжигания калорий после вредной пищи. Согласно исследованию журнала, для того, чтобы сжечь калории после съеденной пиццы с колбасой человеку понадобится пройти 61 тысячу шагов, что примерно равняется девяти часам ходьбы. lenta.ru »

2023-3-6 00:18

Памятка худеющим. Какие ошибки мешают сбросить вес?

Похудение — процесс многоэтапный. И мало только сесть на диету, чтобы снизить избыток веса. Какие ошибки совершают худеющие люди, что не позволяет им добиться нужного эффекта, aif.ru рассказала диетолог. aif.ru »

2023-2-11 03:18

Columbia University: ограничение калорий замедляет темпы старения

В недавнем рандомизированном контролируемом исследовании CALERIE Phase-2 международная группа ученых во главе с Центром старения Батлера при Колумбийском университете (США) доказала, что ограничение калорий может замедлить темпы старения. ridus.ru »

2023-2-10 02:31

Британские ученые рассказали, сколько калорий тратит человек на уборку кухни

Уборка кухни помогает сжечь калории эффективнее, чем занятия танцами. К такому выводу пришли аналитики британской компании Homeaglow. Они рассказали, как сделать уборку дома более полезной для здоровья. riafan.ru »

2023-2-6 15:05

Учёные выяснили, уборка в какой части дома сжигает больше всего калорий

Во время часовой уборки кухни сжигается 276 калорий — больше, чем при наведении порядка в других комнатах в доме или на занятиях танцами. Об этом сообщает газета Daily Mail со ссылкой на результаты исследования британской клининговой компании Homeaglow. life.ru »

2023-2-6 12:46

Исследователи подсчитали, сколько калорий человек тратит на уборку кухни

Аналитики британской клининговой компании Homeaglow выяснили, что часовая уборка кухни тратит куда больше калорий, чем занятия танцами и уборка в любом другом помещении, сообщает DailyMail social.mk.ru »

2023-2-6 11:36

Высококалорийные диеты привели к уменьшению съедаемых калорий

Специалисты из Медицинского колледжа штата Пенсильвания (США) выяснили, что высококалорийные диеты с высоким содержанием жиров привела к уменьшению съедаемых калорий из-за особого механизма действия клеток астроцитов в мозге, которые контролируют сигнальный путь между мозгом и желудочно-кишечным трактом. lenta.ru »

2023-1-26 13:46

Диетолог Тутельян посоветовал регулярно взвешиваться и подсчитывать калории для похудения

Некоторые считают практику регулярного взвешивания вредной для процесса похудения, однако это не так, заявил главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян. riafan.ru »

2023-1-14 20:23

Какие мышцы работают и сколько калорий тратится при уборке снега лопатой: Объяснения тренера

У человека начинает работать большое число мышц и сгорают калории при активной работе лопатой во время расчистки двора от снега. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал спортивный врач и тренер по физической подготовке Ринат Акбаров. life.ru »

2022-12-19 12:40

Названы способы приготовить картофель без лишних калорий

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что правильно приготовленный картофель не принесет вреда ни здоровью, ни фигуре. Он отметил, что картофель, сваренный в мундире или на пару не имеет лишних калорий, в отличие от картофеля фри, который в процессе готовки несколько раз оказывается в жиру. lenta.ru »

2022-12-12 15:01

Врач объяснила, почему худеющим к Новому году лучше не считать калории

Для того чтобы сбросить лишние килограммы к Новому году, надо качественно питаться, а не подсчитывать калории и не сидеть на строгих диетах. Об этом в беседе с изданием "Вести Подмосковья" рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская. life.ru »

2022-12-9 20:11

Диетолог рассказал, как с помощью воды эффективно сжигать калории

Питье чистой воды является простым способом сжигать больше калорий. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на диетолога Руслана Алиева. По его словам,... rosbalt.ru »

2022-12-6 23:56

Диетолог рекомендовала родителям учить детей считать калории

МОСКВА, 25 ноября, ФедералПресс. Детей необходимо приучать считать калории с раннего возраста. Нужно формировать у них пищевое поведение, рассказала главный детский диетолог Департамента здравоохранения города Москвы, врач-диетолог ДГКБ имени З.А. Башляевой Татьяна Брежнева. fedpress.ru »

2022-11-25 20:39

Пустые калории: психиатр-нарколог объяснил, почему от алкоголя толстеют

Как можно потолстеть от одного коктейля? Запросто, если учитывать калорийность сиропов и соков, которые делают напиток слаще. 5-tv.ru »

2022-11-22 04:52

Бодибилдер рассказал, как поддерживать форму без спорта и подсчёта калорий

Без занятий спортом и подсчёта калорий тоже можно поддерживать себя в форме. Достаточно правильного подхода к питанию, рассказал Лайфу мастер спорта по бодибилдингу и певец Руслан Богатырёв. life.ru »

2022-11-15 16:18

Врач Мясников посоветовал ограничить калории в рационе для долголетия

Ограничение калорий и регулярные занятия спортом являются одними из важнейших факторов долголетия. Об этом в эфире программы «О самом главном» заявил врач-кардиолог, телеведущий Александр Мясников. riafan.ru »

2022-9-30 15:18

Ограничение калорий способствовало здоровому старению

Ученые Йельского университета показали, что умеренное ограничение потребления калорий снижает выработку белка SPARC, что снижает вредное воспаление и улучшает здоровье у пожилых животных. Этот белок, вырабатываемый жировыми клетками, переводит иммунные клетки макрофаги в провоспалительное состояние. lenta.ru »

2022-8-16 09:06

1234567 дальше →

Партнеры

Реклама