Невролог Шиндряева предупредила, что валерьянка для сна грозит привыканием
Для лечения бессонницы лучше использовать другие методы, подчеркнула врач. aif.ru »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 2342
Забота о мозге. Как надо за ним ухаживать?
Чтобы дольше сохранять свое ментальное здоровье, стоит уделить внимание заботе об одном из главных органов — мозге. Как же нужно за ним ухаживать, рассказала невролог. aif.ru »
2023-1-25 04:40
Сколько времени должен длиться дневной сон?
«Через 20 минут Штирлиц проснется»... Пользу этого знакомого всем с детства выражения из фильма «Семнадцать мгновений весны» подтвердили современные исследования. aif.ru »
2023-1-24 04:02
Люди с нарушением сна чаще сообщают о встрече с призраками или инопланетянами
Люди с нарушением сна чаще других сообщают о встрече с призраками или инопланетянами. Об этом заявили учёные Лондонского университета, статью на эту тему опубликовал Journal of Sleep Research. life.ru »
2023-1-24 00:57
Названы опасные последствия сна с мокрыми волосами
Эксперт по сну Макс Стивенс назвал опасные последствия сна с мокрыми волосами. По его словам, влажные пряди становятся более ломкими. Кроме того, во время сна на волосы оказывается давление, которое приводит к повреждению их структуры, а влага способствует размножению бактерий или появлению плесени. lenta.ru »
2023-1-23 11:14
Врач-сомнолог назвала оптимальную длительность дневного сна
Оптимальную продолжительность дневного сна, который поможет восполнить энергетический ресурс организма, сообщила в беседе с RT врач-сомнолог София Черкасова social.mk.ru »
2023-1-23 18:51
Врач Черкасова назвала необходимые условия для здорового сна
В спальне стоит отказаться от холодного освещения и от жесткого матраса на кровати. aif.ru »
2023-1-22 11:24
Пожилой манипулятор из США лишал студентов сна, нервов и денег
Пожилого мужчину осудили в США за сексуальные и психологические манипуляции группой студентов колледжа. Злоумышленник лишал своих жертв сна, словесно оскорблял, заставлял зарабатывать проституцией, а полученные деньги присваивал себе, пишет CNN. riafan.ru »
2023-1-21 12:32
4 причины дневной сонливости. Что делать, если все время тянет вздремнуть?
Не можете утром проснуться, даже если обычно за это время всегда высыпались? Скорее всего, у вас сезонная депрессия. Как с ней бороться? aif.ru »
2023-1-21 05:00
Что такое фатальная семейная бессонница?
В чем суть такого расстройства и почему это состояние нельзя назвать расстройством сна, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2023-1-19 18:35
Раскрыта связь между близостью телефона к кровати и качеством сна
Врач-онколог Леонид Доронин рассказал о взаимосвязи близости мобильного телефона к кровати и качества ночного отдыха. Он сослался на последние исследования, согласно которым эта привычка делает сон коротким, неглубоким. lenta.ru »
2023-1-19 09:33
Пенсионерам раскрыли идеальную для здоровья продолжительность сна
МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Пожилым людям не стоит спать слишком долго, заявил врач Алексей Хухрев. fedpress.ru »
2023-1-17 04:50
Плохое качество сна усиливает веру в призраков, установили учёные
Качество сна напрямую влияет на веру людей в паранормальные явления, ведь чем хуже сон, тем сильнее это проявляется. Такой вывод сделали британские учёные в ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Science Focus Magazine. life.ru »
2023-1-16 00:57
Страшный сон водителя. Что приводит к засыпанию за рулём?
Причина каждого пятого ДТП — неконтролируемая сонливость водителя и засыпание за рулем. Между тем, заболевание, которое приводит к тяжёлой сонливости и смертельным последствиям, можно диагностировать и лечить. aif.ru »
2023-1-15 12:05
Как с помощью лыж и сна сохранить зрение слепнущему от гаджетов ребёнку — советы врача
Активный спорт и правильное освещение рабочего места помогут сохранить зрение ребёнку, который постоянно находится за компьютером. Об этом Лайфу рассказала заведующая отделением офтальмологии многофункционального медицинского центра МЕДСИ на Мичуринском проспекте кандидат медицинских наук Екатерина Суркова. life.ru »
2023-1-13 14:13
Сексолог раскрыл смертельную опасность сна на разных кроватях в пожилом возрасте
В России пожилые супруги чаще всего предпочитают спать в разных кроватях, однако, по словам врача – сексолога-психотерапевта, семейного психолога Евгения Кульгавчука, это может быть смертельно опасно. life.ru »
2023-1-12 13:30
В ногах или под боком: эксперты рассказали, как кошки выбирают место для сна рядом с хозяином
Не все кошки склонны спать рядом с людьми — и это не обязательно значит, что они не любят хозяев. Возможно, питомцу просто нужно больше простора для... rosbalt.ru »
2023-1-12 03:28
Стюардесса назвала обязательный предмет для комфортного сна в самолете
Бортпроводница Emirates Кэролайн Кнейц поделилась с пассажирами своим лайфхаком для комфортного сна в самолете. Она рекомендовала брать на борт наволочку из дома, чтобы в полете набивать ее мягкими вещами из ручной клади и подставлять под голову в качестве подушки. Кнейц назвала это своим любимым приемом. lenta.ru »
2023-1-12 19:38
Врач назвала россиянкам опасные последствия сна с мокрыми волосами
Врач-косметолог и трихолог сети клиник ЦИДК Татьяна Степанова назвала россиянкам опасные последствия сна с мокрыми волосами. По словам эксперта, после мытья пряди становятся холодными, и в связи с этим возрастает риск переохлаждения волосяных луковиц. lenta.ru »
2023-1-11 13:41
Врач Тимощенко рассказала о способах укрепления иммунитета зимой
Медик советует соблюдать режим сна и включать в свой график физические нагрузки. aif.ru »
2023-1-11 11:23
Шесть правил сна. Как вернуться в привычный режим после выходных
В длинные новогодние праздники традиционно сбивается режим сна. Как его вернуть? aif.ru »
2023-1-7 03:22
Наесться солнцем. Как восполнить нехватку солнечного света?
Продолжительность светового дня в январе составляет чуть больше семи часов, а солнце и вовсе выглядывает крайне редко. Из-за этого у большинства людей снижается настроение и физическая активность. aif.ru »
2023-1-6 01:13
Названа опасность телефона под подушкой во время сна
МОСКВА, 4 января, ФедералПресс. В Роспотребнадзоре рассказали подробности о том, почему опасно класть телефон под подушку на время сна. fedpress.ru »
2023-1-4 07:49
Россиян предупредили об опасности нахождения телефона под подушкой во время сна
Заместитель начальника управления санитарного благополучия населения Роспотребнадзора Андрей Гуськов рассказал, что на время сна не стоит класть телефон под подушку, посоветовав оставить его как можно дальше от головы, так как гаджет излучает электромагнитное поле, оказывающее негативное влияние на мозг. lenta.ru »
2023-1-4 06:20
Правила сна. Как не мучиться бессонницей? Инфографика
Сомнолог рассказал aif.ru, как можно быстрее уснуть, не считая овец. aif.ru »
2023-1-4 00:04
Врач: Дефицит сна может привести к облысению
Некоторые витамины и минералы необходимы нашему организму. Без некоторых мы можем остаться утомленными, истощенными и даже уязвимыми для болезней. Как... rosbalt.ru »
2023-1-3 20:23
Врач-сомнолог объяснил, как восстановить режим сна после праздников
МОСКВА, 2 января, ФедералПресс. Доктор медицинских наук, врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, как наладить нормальный сон после праздников. fedpress.ru »
2023-1-2 08:31
Эксперт заявила, что месяц трезвости улучшит качество сна и прибавит энергии
Доктор британской реабилитационной клиники "Деламер" Кэтрин Карни предупредила о вреде алкоголя для психики человека tass.ru »
2023-1-1 11:27
Как помочь ребенку наладить режим сна после новогодних каникул
Регулярный и продолжительный сон имеет решающее значение для развития детей, их психического и физического здоровья. Даже если родители прекрасно знают об этом, они нередко забывают следить за режимом своих детей в новгодние или летние каникулы. ridus.ru »
2022-12-31 23:00
Сонные продукты. Что съесть на ночь, чтобы выспаться?
Сон — тонкая материя, и повлиять на него может все, что угодно. Даже пищевые привычки на ночь. aif.ru »
2022-12-28 05:30
Обнаружено сокращение сна в возрасте 30 лет
Ученые Университетского колледжа Лондона обнаружили, что в зрелом возрасте люди спять меньше, чем в детстве или при достижении пожилого возраста. Оказалось, что продолжительность сна снижается в раннем взрослом возрасте вплоть до 33 лет, а затем вновь увеличивается в возрасте 53 лет. lenta.ru »
2022-12-27 11:14
Врач Калинкин перечислил опасные последствия дневного сна
Дневная сонливость может возникать по двумя причинам. В одном из случаев следует обращаться к специалисту, заявил врач-сомнолог Александр Калинкин. riafan.ru »
2022-12-24 09:22
Назван возраст, после которого увеличивается длительность сна
Британские ученые выяснили, что после 50 лет люди начинают больше спать social.mk.ru »
2022-12-24 10:46
Почему ночь важна для мозга и как правильно обеспечить ему отдых?
О том, для какого органа ночь критически важна и почему, а также как наладить полноценный отдых в это время, рассказали врачи в программе «Жить здорово!». aif.ru »
2022-12-22 10:57
«Мне здесь удобно!»: кошка нашла странное место для сна и заставила соцсети хохотать
Кошки способны уснуть, где угодно, когда угодно и в каком угодно положении, и это еще раз подтверждает пушистая героиня данного видео, опубликованного в Telegram-канале «Котофей». Она улеглась на одну из ступенек лестницы, ведущей к спальному месту, расположенному наверху. ridus.ru »
2022-12-22 02:25
Врач Румянцева посоветовала комнатные растения для хорошего сна
Скоро Новый год, а значит много забот, беспокойств и нервов. О том, как хорошо высыпаться в преддверии праздников, рассказало интернет-издание «Подмосковье сегодня». riafan.ru »
2022-12-21 05:02
Как не сбить режим сна в новогодние праздники: Советы сомнолога
В новогодние праздники люди отрываются от повседневной рутины и расслабляются, в том числе нарушается сон. Руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова рассказала Лайфу, как не сбить свой режим за период каникул. life.ru »
2022-12-20 15:01
Врач Хомяков рекомендовал выключать гирлянды за два часа до сна
Это необходимо делать, чтобы не нарушать циркадные биоритмы. aif.ru »
2022-12-20 11:31
Врач посоветовал выключать новогодние гирлянды за два часа до сна
Офтальмолог, главврач "Инвитро-Москва" Сергей Хомяков раскрыл миф о вреде новогодних гирлянд. Многие считают, что они могут стать причиной плохого самочувствия и развития патологий, особенно повреждения сетчатки, однако это не так. life.ru »
2022-12-20 10:34
Буддистские монахи изучат с космонавтами феномен искусственного сна
К исследованию медитации привлекли более ста монахов. aif.ru »
2022-12-13 16:00
Вашингтонский университет: утренние прогулки помогают наладить режим сна
Наш режим сна и бодрствования сильно зависит от света, что особенно заметно зимой, когда световой день становится коротким. Чтобы наладить режим сна и избежать проблем с засыпанием по ночам, необходимо выходить на улицу в светлое время суток хотя бы раз в день. ridus.ru »
2022-12-13 11:55
Суд оштрафовал россиянина за фейки о российской армии из-за пересказа сна о Зеленском
В Чите суд оштрафовал россиянина на 30 тысяч рублей после того, как мужчина пересказал в соцсетях свой сон, в котором фигурировал президент Украины Владимир Зеленский. В действиях мужчины суд усмотрел дискредитацию ВС РФ. versia.ru »
2022-12-12 14:04
В Чите местного жителя оштрафовали за описание сна с Зеленским
Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости». 23 сентября Лосеву приснилось, что его мобилизовали и отправили в тренировочный лагерь. В него ворвались силы ВСУ во главе с Зеленским и решили всех расстрелять. kapital-rus.ru »
2022-12-12 12:14
Россиянина оштрафовали за фейки об армии после сна с Зеленским
Россиянина признали виновным по статье о дискредитации Вооруженных сил России. Подобное правонарушение Центральный районный суд Читы усмотрел в посте в соцсети местного жителя, который рассказывал о сновидении с участием президента Украины Владимира Зеленского. Читинца оштрафовали на 30 тысяч рублей. lenta.ru »
2022-12-12 12:14
Небогатырский храп. В какой позе лучше спать, чтобы сохранить здоровье
Плохой сон может приводить к серьезным болезням и даже к внезапной смерти. Рассказываем, как правильно спать. aif.ru »
2022-12-12 01:04
Доктор Лун указал на взаимосвязь нарушений сна и заболеваний печени
Нарушения сна могут свидетельствовать о проблемах с печенью. Соответствующим мнением поделился доктор Брайан Лун. riafan.ru »
2022-12-10 11:17
Врач предупредила о серьёзных последствиях сна в линзах
Практически каждый пользователь контактных линз хотя бы несколько раз засыпал в них. По словам врача-офтальмолога центра офтальмологии "Медси" на Солянке Анастасии Киселе, это может грозить не только сухостью в глазах, но и воспалением. life.ru »
2022-12-7 14:41
Москвичка расклеила по улице объявления о поиске мужчины из ее сна
Жительница Москвы развесила объявление в одном из районов российской столице о поиске мужчины, которая приходил к ней во сне, сообщают местные СМИ. riafan.ru »
2022-12-7 16:19
Врачей обеспокоил TikTok-тренд на заклеивание рта для похудения и хорошего сна
Врачей обеспокоил TikTok-тренд на заклеивание рта для похудения и хорошего сна. Как уточнил врач-сомнолог Радж Дасгупта, из-за заклеивания можно даже задохнуться. Кроме того, добавила пульмонолог Мичиганского университета Меган Эйчо, этот метод может быть опасен для людей, страдающих от насморка. lenta.ru »
2022-12-6 10:42
«Кошмар, уходи!»: пушистая мама спасла своего котёнка от плохого сна
Нашим любимцам тоже снятся плохие и неприятные сны. Хорошо, если рядом с пушистиком в этот момент находится хозяин или другое близкое существо. Например, этого крошечного котенка от кошмара спасла его пушистая мама. ridus.ru »