простые - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Косметолог Юлия Ерохина раскрыла россиянам простые способы визуально изменить внешность и выглядеть моложе. По словам эксперта, достичь эффекта фотошопа и приобрести четкий овал лица можно с помощью ультразвукового SMAS-лифтинга. lenta.ru »
Российский косметолог и дерматолог Ольга Андриянова раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта. В список вошли прессотерапия, LPG-массаж, эндосфера и миостимуляция. Как утверждает врач, упомянутые методы способны избавить клиента от двух-шести лишних килограммов за несколько недель. lenta.ru »
Эксперты прачечной Fresh and Clean Laundry раскрыли простые способы удалить пятна с белой одежды. Так, для решения данной проблемы можно использовать белый уксус. Кроме того, в указанной ситуации поможет сода, полстакана которой также необходимо добавить в отсек для моющего средства либо нанести на пятно. lenta.ru »
Избавиться от привычки соглашаться на любые просьбы друзей, родственников и коллег может быть невероятно трудно. Психолог Айгуль Гранд рассказала, что привычка соглашаться часто формируется в детстве из-за доминирующих родителей, которые принимают за ребенка все решения и наказывают за непослушание. lenta.ru »
Для людей после 30 лет важна физическая активность для укрепления определённой группы мышц. Заведующий отделением травматологии и ортопедии клиники ЦКБ "РЖД-медицина" на Будайской улице Василий Строганов перечислил в беседе с Лайфом упражнения, которые помогут в этом. life.ru »
Сбалансированное питание может благоприятно повлиять на состояние зрения. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-офтальмолог Дарья Барышникова. Она перечислила основные продукты, которые богаты питательными веществами, полезными для глаз. life.ru »
Психотерапевт Шарлин Дуглас посоветовала не опаздывать на первое свидание. Пунктуальность, по ее мнению, говорит о надежности и честности человека. Кроме того, специалистка попросила внимательно слушать нового знакомого, кивать в подходящий момент, больше улыбаться и смеяться. lenta.ru »
Диетолог Руслан Алиев советует не перекусывать между основными приемами пищи, чтобы сохранять стройность и здоровье. По его словам, контролировать аппетит помогают продукты с кислым и пряным вкусом. lenta.ru »
Митинг против поддержки Украины в Великобритании может запустить цепную реакцию среди других союзников Киева в Европе. Такое мнение высказал русский писатель, историк, публицист Николай Кузнецов в беседе с корреспондентом ФАН. riafan.ru »
Диетолог Елена Тихомирова раскрыла россиянам простые способы замедлить процесс старения кожи. В первую очередь специалист посоветовала соблюдать питьевой режим и ограничить потребление продуктов, в которых содержится много соли, чтобы избежать приводящей к внешним изменениям отечности. lenta.ru »
Эксперт сайта об обустройстве дома Housetastic.co.uk Каррен Барриган раскрыла простые способы избавить стиральную машину от плесени и запаха. Так, для решения проблемы необходимо добавить порошок в пустой барабан устройства и запустить режим стирки при температуре около 60 градусах Цельсия. lenta.ru »
Здоровью волос нужно уделять особое внимание. Какие простые ритуалы помогут сохранить пышную шевелюру? 5-tv.ru »
Российский дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова назвала простые способы сохранить здоровье волос. Для достижения данной цели следует правильно питаться и следить за употреблением необходимых витаминов и микроэлементов. lenta.ru »
Британский хирург Карана Раджа подсказал простые способы, которые помогут избавиться от храпа. Его советы появились на странице издания The Sun.Доктор... rosbalt.ru »
Лицевая гимнастика поможет избавиться от храпа. Хирург из Великобритании Карана Раджа рассказал, что храп возникает из-за расслабления и вибрации мышц языка и гортани во время сна. Он разработал упражнения для укрепления этих мышц и предотвращения громких ночных звуков. lenta.ru »
Врач-невролог Галина Чудинская назвала правила, которые помогут предотвратить возникновение деменции или замедлить развитие болезни. По ее мнению, старческое слабоумие можно предотвратить, соблюдая режим сна и питания. lenta.ru »
Простые истины весны. Как справиться с гиповитаминозом aif.ru »
Диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые помогут бороться с весенним авитаминозом. Врач рекомендует включить в рацион рыбу, молоко, морковь, перец, помидоры и тыкву, чтобы не допустить негативных последствий дефицита витаминов A и D. lenta.ru »
Чтобы не стать жертвой весенней депрессии, необходимо радовать и хвалить себя, а также проявлять физическую активность. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры управления в здравоохранении и индустрии спорта ГУУ Татьяна Борисова. life.ru »
Фитнес-инструктор Сергей Трухин посоветовал простые упражнения для офисных работников. Тренер предложил плавно поворачивать голову вбок, поднимать и опускать плечи. Также специалист рекомендовал выполнять наклоны и скручивания, а также не забывать про упражнения для рук. lenta.ru »
Врач-невролог Анастасия Медведева перечислила простые способы, которые помогут снизить риск развития деменции. По ее словам, в профилактике заболевания помогут специальная диета для головного мозга Mind, контроль уровня давления и сахара в крови, а также различные когнитивные упражнения. lenta.ru »
Чтобы излечиться от подагры, необходимо изменить образ жизни, наладить питание и избегать употребления алкогольных напитков. Об этом сообщил эндокринолог Илья Магеря. life.ru »
Диетолог Патриция Крыницкая объяснила, как можно экономить на продуктах. По мнению специалиста, в этом помогут несколько новых привычек. riafan.ru »
"Инвентаризация" в приложении для знакомств Tinder — это обязательная процедура, которую одиноким россиянкам стоит провести с началом весны. Об этом в своём телеграм-канале рассказала сексолог Надя Ястребова. life.ru »
На стыке зимы и весны люди часто жалуются на развитие депрессии — сезонного аффективного расстройства. По словам медицинского психолога, ведущего специалиста сети клиник "Семейная" Владимира Белова, данное состояние является нормальным и развивается из-за сочетания психологических, биологических и физических причин. life.ru »
Планировать нужно все заранее utro.ru »
Фитнес-тренер Юлия Гуляева раскрыла россиянам простые способы, с помощью которых можно добиться кубиков пресса. По словам спортсменки, на рельефный пресс влияет количество подкожного жира, тонус мышц и правильная осанка. lenta.ru »
Врачи-косметологи Юлия Кондакова и Ирина Василенко раскрыли россиянкам простые способы, с помощью которых можно продлить молодость кожи. В первую очередь эксперты посоветовали использовать косметические средства с SPF на постоянной основе, поскольку солнечные лучи активны в любое время года. lenta.ru »
Какие есть нелекарственные способы борьбы с мигренью и насколько они эффективны? 5-tv.ru »
Врач доказательной медицины Олег Абакумов перечислил простые правила, которые уберегут от гриппа. Так, по словам медика, избежать заражения помогут соблюдение социальной дистанции и вакцинация, которая, как правило, проводится ещё осенью. life.ru »
Румынский лайф-коуч, психолог Франческа Тигинян поделилась четырьмя рекомендациями, которые помогут казаться привлекательнее для партнера на свидании. В частности, она предложила женщинам меньше говорить и больше слушать собеседника, чтобы он захотел встретиться еще раз. lenta.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова назвала способы просыпаться легко даже в зимнее время. Зимой, по ее словам, нужно сразу же после сна включать свет, а в теплое время года — раскрывать занавески, чтобы свет воздействовал на сетчатку и подавлял выработку мелатонина. Кроме того, проснуться легче поможет зарядка. lenta.ru »
Каждое утро стоит начинать с двух простых действий, тогда процесс похудения будет более эффективным, заявила фитнес-тренер Виктория Брэди. riafan.ru »
Комедийным фильм участников «Квартета И» под названием «О чем говорят мужчины. Простые удовольствия» назвали неинтересным, а шутки безрезультатными. riafan.ru »
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX. lenta.ru »
Врачи перечислили простые способы улучшить память и избежать «мозгового тумана». По словам специалистов Аниши Пател и Амира Хана, прежде всего для достаточного кровоснабжения и функционирования мозга нужно поддерживать здоровые привычки: отказаться от курения, уменьшить употребление алкоголя, привести вес в норму. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Елена Зяблова объяснила, как справляться с повышенной чувствительностью к перемене погоды и скачкам атмосферного давления. По ее словам, распространенные народные способы не всегда помогают. lenta.ru »
На умственную деятельность уходит много калорий, поэтому студентам не следует пропускать завтрак перед парами. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог лаборатории "Гемотест" Татьяна Терехова. life.ru »
Работать в таком коллективе нелегко даже самим женщинам. Как не попасть в руки сплетницы и манипуляторши и самой не стать такой же? 5-tv.ru »
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. Ночь с 13 на 14 января – канун старого Нового года и середина Святок. В это время принято гадать на будущее и любовь. Рассказываем о простых и забавных гаданиях, которые можно провести дома. fedpress.ru »
Следственным комитетом РФ в связи с инцидентами, произошедшими 9 и 10 января текущего года с самолётами авиационной компании «ИрАэро», начата доследственная проверка. argumenti.ru »
Звездная визажистка из Британии Полин Бриско раскрыла простые способы выглядеть моложе. Чтобы сделать признаки возрастных изменений менее заметными, специалистка посоветовала отказаться от чрезмерно ярких теней и черной подводки для глаз, заменить ее на коричневую и добавить мерцающие тени для век. lenta.ru »
В кинотеатрах покажут четвертую часть знаменитой франшизы с «Квартетом И» «О чем говорят мужчины. Простые удовольствия». aif.ru »
Детская иммунная система несовершенна, особенно лет до четырёх, поэтому она не может в достаточной степени противостоять инфекциям. Врач-педиатр "СМ-Клиники" для детей и подростков Ольга Татаркина рассказала Лайфу, как защитить ребёнка от вирусов. life.ru »
Сбросить вес после новогодних праздников можно с помощью небольших хитростей, в том числе «вкусных» разгрузочных дней и «принципа здоровой тарелки», рассказали диетологи. riafan.ru »
Новогодние праздники, которые включают и Рождество, сопровождаются застольями с алкоголем, после которых неминуемо настигает похмелье. В беседе с Лайфом врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как провести последние выходные дни с лёгкой головой, хорошим настроением и без похмелья. life.ru »
Данила Козловский, сестры Арнтгольц, Игорь Петренко, Анастасия Задорожная — для этих актеров роли в сериале «Простые истины» были первыми работами в кино, но потом у них сложилась впечатляющая карьера. aif.ru »
Существует множество разных средств от похмелья, но не все из них приносят облегчение. Самые действенные способы преодоления алкогольной интоксикации перечислил врач-нарколог Алексей Казанцев. riafan.ru »
Россиянам, желающим отказаться от курения, следует обратить внимание на морковные палочки и сыр. Такое мнение выразила врач, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян. По ее словам, они могут помочь облегчить процесс отказа от табака. riafan.ru »
Отсутствие новогоднего настроения может быть обусловлено острым стрессом. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков. life.ru »
