Результатов: 1046

Названы самые популярные упражнения для снятия стресса

Журналисты «Правды.ру» назвали самые популярные упражнения для снятия стресса. Лучшим способом расслабиться станет силовая или кардиотренировка, которая позволит уйти от повседневных проблем. Также могут помочь интервальные тренировки, при которых быстрое выполнение упражнений чередуется с отдыхом. lenta.ru »

2023-4-10 19:35

У растений в состоянии стресса зафиксировали звуковые сигналы

Ученые из Тель-Авивского университета зафиксировали у растений в состоянии стресса звуковые сигналы, сопоставимые по громкости с человеческой речью. При этом частота этих звуков оказалась слишком высока для восприятия человеческими ушами, но, по всей видимости, их могут слышать насекомые и некоторые млекопитающие. lenta.ru »

2023-3-31 13:47

Эпидемия уныния: в мире неуклонно растет число людей в состоянии стресса

Психологическое здоровье людей ухудшается в глобальном масштабе. Если в 2009 году 25% жителей Земли признавали, что в течение предыдущего дня испытывали чувство беспокойства, грусти, стресса или гнева, то в 2021 году эта цифра увеличилась до 31%, показывают данные Gallup, которая опросила более 1,5 миллиона человек в 113 странах. ridus.ru »

2023-3-29 21:05

Россиянам раскрыли опасные последствия хронического стресса для кожи

Российский врач-косметолог Анастасия Савина раскрыла опасные последствия хронического стресса для кожи. Так, постоянное напряжение и перегрузки могут повысить восприимчивость к инфекциям, спровоцировать развитие различных кожных заболеваний и аллергических реакций, а также обострить уже имеющиеся болезни. lenta.ru »

2023-3-27 11:43

Психолог назвала основные принципы заботы о себе в условиях хронического стресса

Практикующий психолог Светлана Вожжова назвала россиянам способы улучшить ментальное здоровье и повысить работоспособность в условиях хронического стресса. Один из ее советов — вести бумажный дневник. lenta.ru »

2023-3-25 21:53

Врач перечислила опасные последствия хронического стресса

МОСКВА, 23 марта, ФедералПресс. Человеческий организм по-разному реагирует на стресс, но из-за хронического напряжения изнашивается он практически одинаково. Об опасных последствиях стресса рассказала Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. fedpress.ru »

2023-3-23 18:18

Невролог Гимранов: чуткость сна зависит от стресса и гормонального фона

Доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщает, что чуткий сон связан с интенсивной умственной работой днем, гормональным дисбалансом, стрессом. Также ему подвержены люди, чей возраст более 50 лет. riafan.ru »

2023-3-22 14:46

Россиянок предупредили об опасности стресса из-за его влияния на сердце и сосуды

Депрессия может стать причиной патологий сердца, кровеносных сосудов и метаболической системы. Об этом говорится в статье Российского кардиологического журнала со ссылкой на учёных Тюменского медицинского университета. life.ru »

2023-3-16 12:01

Эксперт перечислила продукты, способные довести до стресса

Жизнь современного человека — это один сплошной стресс. Многие люди из-за переживаний склонны к перееданию. Особенно это опасно, если человек находится... rosbalt.ru »

2023-3-14 00:28

Россиянам рассказали, какие запахи учёные считают рекордсменами по снятию стресса

Роль запахов в жизни человека огромна. При помощи нейровизуализации учёные доказали, что компоненты эфирных масел воздействуют на лимбическую систему головного мозга, которая в ответ на воздействие запахов обеспечивает правильную саморегуляцию на всех уровнях и во всех системах организма. life.ru »

2023-3-10 13:19

Нарколог: в России на фоне стресса и неопределенности выросло количество алкоголиков

МОСКВА, 9 марта, ФедералПресс. Уровень употребления алкоголя в России возрос из-за стрессовой ситуации в стране и в мире, которая влияет на психику людей. Нарколог, психиатр, врач первой категории Алексей Луньков объяснил «ФедералПресс», почему это происходит и кто наиболее подвержен зависимости. fedpress.ru »

2023-3-9 17:38

Россиянам дали советы, как избежать стресса при выходе на пенсию и продлить жизнь

Хобби и отказ от GPS-навигаторов могут помочь избежать стресса при выходе на пенсию и продлить жизнь. Об этом пишет kp.ru. По данным издания, лучше всего заранее формировать для себя увлечения, чтобы было чем заняться после завершения профессиональной деятельности. life.ru »

2023-3-7 14:18

Дизайн против стресса: в Сочи состоится дискуссия о перспективах внутреннего туризма

На горнолыжном курорте Роза Хутор 2-5 марта пройдет Radio Monte Carlo Winter Cup. В рамках этого события в конференц-зале отеля Rosa Springs состоится дискуссия «Creative & Business. Музыка, дизайн и маркетинг» forbes.ru »

2023-2-28 17:12

Бразильская авиакомпания разработала систему снижения стресса у пассажиров с помощью тока

Бразильская авиакомпания Embraer разработала систему «стимуляции мозга», для снижения уровня стресса пассажиров во время перелетов, сообщает The Verge. riafan.ru »

2023-2-22 20:52

Версию рукотворного землетрясения в Турции назвали конспирологией на фоне стресса

Эксперты ставят под сомнение утверждения о якобы искусственной причине землетрясения в Турции nsn.fm »

2023-2-21 17:55

Зелёные волосы, тату и пирсинг: Россияне рассказали, как экспериментировали над собой из-за стресса

Более половины россиян (66%) хоть раз в жизни меняли свою внешность кардинально. Самые популярные методы это сделать — окрашивание волос в яркий цвет, короткая стрижка, татуировки и кардинальная смена стиля в одежде. life.ru »

2023-2-13 08:00

Взрывы, катастрофы, смерти — ноль эмоций. Нормально ли не реагировать на новости? Отвечает специалист

Виктор Ширяев — преподаватель современных созерцательных и соматических практик, инструктор майндфулнес (это метод тренировки внимания и навыков осознанности)… 7x7-journal.ru »

2023-2-9 12:33

Врач раскрыла способы борьбы с облысением на фоне стресса

Врач-трихолог Марвелетт Бейли раскрыла способы борьбы с облысением на фоне стресса. По словам доктора, существует три вида выпадения волос, связанные с нервным перенапряжением: телогеновая алопеция, трихотилломания и очаговая алопеция. lenta.ru »

2023-2-6 18:42

Россиянам назвали способ снизить уровень стресса в старости

Психолог Елена Комолова рассказала о чувстве, которое делает подростков и пожилых людей счастливыми. Она отметила, что платоническая любовь снижает у стариков чувство тревожности и вызывает положительные эмоции. lenta.ru »

2023-2-2 12:04

«Принесите торт»: Психолог дал советы, как избежать стресса на новой работе

Нужно соблюдать должностные обязанности и не строить из себя человека, коим не являетесь, сказал НСН психолог Павел Жавнеров. nsn.fm »

2023-2-1 14:03

Памела Андерсон призналась, что сильно поправилась из-за стресса, пока писала мемуары

Американская актриса Памела Андерсон призналась, что сильно поправилась во время работы над мемуарами. По словам 55-летней артистки, она пережила сильный стресс из-за неприятных воспоминаний из прошлого. life.ru »

2023-1-27 21:20

Доказана способность стресса приводить к психиатрическим проблемам

Исследователи из Медицинского колледжа Джорджии при Университете Огасты доказали способность стресса приводить к психиатрическим проблемам, таким как депрессия или ПТСР. Оказалось, что это происходит из-за изменений в группе нейронов, называемых проопиомеланокортиновыми. lenta.ru »

2023-1-25 14:42

Как успокоить нервы: Составлен топ лучших продуктов против стресса

Как часто время от времени мы испытываем стресс и даже не задумываемся о том, к каким негативным последствиям для организма он может привести. Однако держать стресс "на вилке" можно даже с помощью своего рациона питания, достаточно лишь знать, какие продукты нужно употреблять, рассказала Лайфу врач-диетолог Ирина Мансурова. life.ru »

2023-1-23 12:15

Нижегородские студенты создают мобильное приложение для определения уровня стресса

НИЖНИЙ НОВГОРОД, 18 января, ФедералПресс. Над созданием специальной программы работают студенты Приволжского медицинского университета и нижегородского кампуса НИУ ВШЭ. Если проект будет успешным, его реализуют в Нижегородской области. fedpress.ru »

2023-1-18 17:31

Период стресса и мужик-алкоголик: почему не везет Харламову и Волочковой

Эксперт уверяет, что семейные вопросы шоумена скоро разрешатся. Однако другой знаменитости срочно следует почистить ауру. 5-tv.ru »

2023-1-7 14:35

Если стресс нарушил сон. Почему нельзя спасаться от бессонницы снотворными?

От бессонницы никто не умер, а от снотворных умирают тысячи. Что делать, если от стресса вы не можете нормально спать? Покупать лекарства — не самый лучший выбор. aif.ru »

2023-1-6 03:44

Ким Кардашьян рассказала о появившейся из-за стресса пагубной привычке

Телезвезда и безнесвумен Ким Кардашьян рассказала о пагубной привычке, которая у нее появилась из-за напряженного рабочего графика. Знаменитость совмещает воспитание детей, бизнес и учебу на юриста, из-за чего ей приходится выполнять множество задач в течение дня. lenta.ru »

2023-1-1 20:11

Дьявол в деталях: как создать новогодний образ без лишнего стресса и затрат

Советы стилиста помогут обойтись малой кровью при чудесном перевоплощении. Минимум времени на шопинг и максимум красоты. 5-tv.ru »

2022-12-27 12:31

7 лайфхаков, как правильно закончить рабочий год и не сойти с ума от стресса

Когда до праздников осталось меньше недели, все на работе прикладывают титанические усилия, чтобы закрыть год вовремя. И нервишки шалят, будем честны. Как без стресса пережить этот сложный период? life.ru »

2022-12-25 12:00

Психолог Воргуль составила чек-лист для выхода на работу без стресса после Нового года

Новогодние праздники не за горами. На фоне покупки подарков, подготовки праздничного меню и установки елки важно помнить, что каникулы не бесконечны. Для кого-то это время перевести дух и отвлечься от работы, для кого-то это новый жизненный этап и смена деятельности. riafan.ru »

2022-12-21 12:30

«Возрастает риск инсульта»: эксперты предупредили об опасности неконтролируемого стресса

Ученые считают, что контроль над стрессовыми факторами существенно снижает риск инсульта. Согласно данным новых исследований, даже эпизодические стрессовые... rosbalt.ru »

2022-12-20 01:10

Грецкий орех уменьшил проявления стресса

Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что половина чашки грецкого ореха оказалась способна уменьшить проявления стресса у студентов в период экзаменов. Такой эффект достигается за счет благотворного воздействия на кишечную микробиоту, которая связана с ментальным здоровьем. lenta.ru »

2022-12-18 04:31

Стоматолог рассказал о влиянии стресса на здоровье зубов

Стресс может повлиять на здоровье зубов, так как во время этого состояния наблюдается гиперфункция жевательных мышц, что приводит к повышенной стираемости зубов. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал главный внештатный специалист по стоматологии Департамента здравоохранения Москвы, профессор Игорь Золотницкий. lenta.ru »

2022-12-6 07:32

Американские психологи выяснили, что с возрастом люди испытывают меньше стресса

Исследование психологов из Пенсильванского университета в США установило, что с течением лет человек испытывает меньше стресса social.mk.ru »

2022-12-2 16:33

Психологи нашли эффективный способ снизить уровень стресса на работе при помощи коллег

Дурачиться с коллегами в рабочее время оказалось полезно для здоровья, выяснили психологи из Школы менеджмента Отто Бейсхайма. riafan.ru »

2022-12-1 15:43

Россиянам дали советы по улучшению качества сна на фоне стресса

Стресс в жизни ведёт к нарушению гормональных процессов организма, отвечающих за циклы здорового сна, что ухудшает его качество. Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова дала Лайфу несколько советов по управлению стрессом, чтобы лучше спать. life.ru »

2022-11-23 14:03

Психолог объяснил, в каких случаях от стресса можно умереть

С физиологической точки зрения стресс — это неспецифическая реакция организма на внешний раздражитель. У человека запускается один и тот же набор реакций, при этом не имеет значения, положительно или отрицательно воспринимаются стимулы, например рождение ребёнка или потеря работы. life.ru »

2022-11-23 11:51

Стоматолог предупредил о негативном влиянии стресса на здоровье зубов

Стоматолог Глеб Пекли рассказал, как стресс и вызванные им привычки портят здоровье зубов и красоту улыбки. Он пояснил, что из-за нервного напряжения мышц лица человек начинает скрипеть зубами, из-за чего на них появляются сколы и трещины. lenta.ru »

2022-11-22 20:49

Психиатр рассказала, может ли из-за стресса случиться эпилепсия

Сильное эмоциональное перенапряжение может спровоцировать эпилепсию, но только в случае, если у человека есть к этому предрасположенность social.mk.ru »

2022-11-21 16:40

Пожилым россиянам назвали способ снижения давления и стресса

МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. Занятие аквариумистикой может благотворно сказаться на здоровье пожилых людей, считает психолог Станислав Самбурский. fedpress.ru »

2022-11-19 23:37