сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 2342

Не вентилирует. ЛОР раскрыл, из-за какой проблемы можно не выспаться ночью

Качественный ночной сон — залог здоровья. Но нередко бывает так, что человек вроде и спит, но при этом с утра чувствует себя совсем разбитым. И этому есть свои объяснения. aif.ru »

2024-4-2 12:10

Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст

Специалисты отмечают, что недостаток сна оказывает непосредственное влияние на возраст человека. Причем не в лучшую сторону. aif.ru »

2024-4-1 10:52

Россиянам назвали лучшие позы для сна

МОСКВА, 22 марта, ФедералПресс. На хороший сон влияет масса различных факторов: температура в комнате, постельные принадлежности, качество воздуха и многое другое. Меньше всего люди обращают внимание на позу для сна. fedpress.ru »

2024-3-22 16:15

Врач предостерег от сна в одной позе

Британский доктор Тони Налда рассказал, почему нужно отучаться от привычки спать на животе. Эта поза нефизиологична и вредит многим системам организма — от позвоночника до сердечно-сосудистой системы, предупредил специалист. lenta.ru »

2024-3-21 18:26

Больше физических упражнений в течение дня приводит к лучшему сну ночью

Лица, страдающие от плохого сна, часто получают советы о важности «гигиены сна», перед сном каждую ночь, что включает в себя сокращение времени перед экраном и отказ от алкоголя. Однако ученые считают, что решение на самом деле лежит гораздо раньше, поскольку физическая активность играет решающую роль в достижении качественного сна. kapital-rus.ru »

2024-3-20 21:31

Сомнолог Полуэктов рассказал, как недостаток сна влияет на здоровье

МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Взрослому человеку для поддержания себя в форме нужно спать не менее семи часов. Недосып может повышать риск развития опасных заболеваний. Также важно выбрать правильную и комфортную позу для сна, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. fedpress.ru »

2024-3-16 15:38

Названа лучшая тренировка для хорошего сна

Журналисты Men Today назвали лучшую тренировку для хорошего сна. Для начала авторы рекомендовали делать наклоны в разные стороны. Следующим упражнением журналисты посоветовали делать повороты влево и вправо. lenta.ru »

2024-3-15 18:59

Россиянам назвали самую полезную позу для сна

Сомнолог Михаил Полуэктов считает, что самая полезная поза для сна — та, которую организм выбирает сам. Он объяснил, что психологический комфорт играет ключевую роль в удовлетворенности сном, поэтому всегда стоит ориентироваться на личные предпочтения. lenta.ru »

2024-3-15 17:30

Лунатики от лекарств. FDA заявило об опасности снотворных

Речь идет о таких побочных эффектах, о которых большинство из нас даже не догадывается. Критике подверглись снотворные третьего поколения, они самые новые и самые продвинутые. К слову, в России они продаются достаточно широко. aif.ru »

2024-3-14 10:55

Правильное питание не поможет: Назван критический уровень сна, ведущий к диабету

Сон меньше шести часов в сутки повышает риск развития сахарного диабета второго типа независимо от здорового образа жизни. С данными исследования шведских и китайских учёных ознакомилась kp.ru. life.ru »

2024-3-13 03:42

"Нельзя допускать": Сомнолог предупредил о последствиях "случайного" вечернего сна

Даже десятиминутный сон вечером может зарядить бодростью на несколько часов и помешать заснуть ночью, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-сомнолог Роман Бузунов. life.ru »

2024-3-11 01:55

Канадский генерал лишился сна из-за действий России в Арктике

Канадский генерал Блейз Фроули пожаловался на то, что лишился сна из-за действий России в Арктике. По словам офицера, происходящее беспокоит его настолько, что он «не может спать по ночам». Он пояснил, что Арктика, особенно район Аляски – это самый быстрый способ для атаки противника. lenta.ru »

2024-3-11 22:55

Невролог назвал позу для сна, которая снизит храп и избавит от изжоги

Выбирать позу для сна стоит исходя из заболеваний, однако предпочтительнее засыпать на боку и спине, чем на животе. Об этом рассказал RT врач-невролог Максим Панков. life.ru »

2024-3-9 07:40

Пингвины практикуют технику краткосрочного сна, засыпая до 10 тысяч раз в день

В Korea Polar Research Institute учёные провели новые исследования антарктических пингвинов. Научное сообщество весьма заинтересовал необычный подход этих птиц к своему отдыху. Согласно информации аналитиков с портала Science, пингвины используют технику краткосрочного сна, засыпая до десяти тысяч раз в день. life.ru »

2024-3-6 22:40

Пять правил качественного и продолжительного сна

Для многих людей пробуждение ранним утром - настоящее испытание, с которым они пытаются справиться с помощью перевода будильника хотя бы на пять минут. Однако это действие может только ухудшить утреннее состояние, сделав человека более сонливым, вялым и раздраженным. ridus.ru »

2024-3-1 00:20

Фекальный запах из дыры в трубе лишил сна жителей дома в Челябинске

Многоквартирный дом в Челябинске затопило фекалиями из-за коммунальной аварии, последствия которой управляющая компания не может ликвидировать уже несколько месяцев. versia.ru »

2024-2-26 15:22

Россияне в многоэтажке лишились сна из-за запаха фекалий

В Челябинске жители многоквартирного дома пожаловались на серьезные проблемы с ЖКХ, решения которых они не могут добиться от коммунальщиков почти полгода social.mk.ru »

2024-2-26 13:46

Жильцы дома в российском городе лишились сна из-за дыры в трубе

Жилой дом в Челябинске затопило нечистотами, проблему не могут устранить уже несколько месяцев. Об этом со ссылкой на руководителя регионального исполнительного комитета Общенародного фронта Дениса Рыжего сообщает URA. lenta.ru »

2024-2-26 13:27

«Как от дурного сна». Эксперт: Поляки поставили крест на украинцах

Эксперт: «Поляки хотят избавиться от Украины, как от дурного сна. Ничего в этом плане не изменят ни политика польских властей, ни давление Евросоюза и Америки». aif.ru »

2024-2-24 16:36

Как будильник. Невролог назвала признаки ночной головной боли

Встречается такой тип головной боли, которая буквально будит человека по ночам. Ее даже называют болью-будильником. Что же надо о ней знать? aif.ru »

2024-2-23 05:05

Нездоровая пища негативно влияет на сон

Некоторые исследования связывают диету с изменениями сна, но немногие изучают, как диета напрямую влияет на сон. Один из методов - предложить участникам различные диеты, чтобы случайным образом наблюдать за эффектом. kapital-rus.ru »

2024-2-20 18:35

Фитнес-эксперт объяснила влияние режима сна на результаты тренировок

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как режим сна влияет на результаты тренировок. Специалист объяснила, что важно соблюдать циркадные ритмы и в зависимости от них планировать тренировки, приемы пищи и отдых. lenta.ru »

2024-2-18 15:44

Петербургский ученый получил срок за покупку индийских таблеток от сна

Кандидат физико-математических наук из Санкт-Петербурга получил реальный срок за покупку индийских таблеток от сна, сообщает Объединённая пресс-служба судов города nsn.fm »

2024-2-12 18:18

Преимущества сна супругов в разных спальнях объяснили

Эксперт по сну Крис Таттерсал объяснил, почему многие супруги предпочитают спать не только в разных кроватях, но даже в разных спальнях. Он отметил, что некоторые люди не переносят храп партнера или его беспокойное поведение ночью. lenta.ru »

2024-2-12 02:01

Жизнь ярче. Психолог рассказал, как свет избавляет от проблем со сном

Одно из направлений лечения в психологии — светотерапия. Но при этом она далеко не так проста, как обычное воздействие лампой. К тому же даже у такого, на первый взгляд, безобидного метода есть жесткие показания. aif.ru »

2024-2-10 04:24

Сомнолог рассказал, как наладить режим сна

МОСКВА, 8 февраля, ФедералПресс. Часто можно услышать, что полезно ложиться спать до 22–23 часов, а вставать – рано, чуть ли не с рассветом. Предполагается, что так человек будет здоровее, бодрее и веселее. fedpress.ru »

2024-2-8 22:31

Врач перечислила болезни, которые грозят детям из-за сна с плюшевым мишкой

Врач-дерматовенеролог Ольга Орлова предупредила об опасности сна ребенка в обнимку с любимой игрушкой. Это чревато развитием аллергии, ринита или кишечными... rosbalt.ru »

2024-2-4 02:33

Названы самые частые причины расстройства сна

У бессонницы могут быть десятки причин, однако в 90 процентах случаев — это стрессовые ситуации и нарушение образа жизни. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова. lenta.ru »

2024-2-3 08:30

Врач предупредила о вреде сна в обнимку с плюшевым мишкой

Привычка спать с мягкой игрушкой в кровати может нанести вред ребёнку. Как именно, рассказала руководитель подмосковного Центра генных дерматозов НИКИ детства, врач-дерматовенеролог Ольга Орлова. life.ru »

2024-2-2 18:45

Бокальчик для сна: Нарколог предупредил об опасности вечернего алкоголизма

Ежедневное употребление спиртных напитков перед сном может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. Как рассказал в интервью "Газете.ru" психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Поликарпов, среди них нарушение сна и повышение артериального давления. life.ru »

2024-2-2 05:34

Спаривающиеся рыбы лишили сна жителей крупного города

Жители крупного американского города Тампа с середины января 2024 года стали слышать ритмичные звуки, которые, по их словам, напоминали басы из музыкальных колонок social.mk.ru »

2024-1-31 10:56

Терапевт Аксенова назвала позу для сна, которая вредит здоровью

МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Большинству людей, чтобы заснуть, нужно принять максимально удобную и привычную позу. Врач-терапевт Галина Аксенова рассказала, что делать, если эта поза крайне нефизиологична, а длительное нахождение в ней может нанести вред организму. fedpress.ru »

2024-1-29 21:28

<< ← 56789101112131415 → дальше →

Партнеры

Реклама