Врач посоветовала отказаться от привычки отсыпаться по выходным
Привычка спать подольше в выходные дни мешает полноценному отдыху и приводит к накоплению усталости, рассказала врач-фармацевт Дебора Ли nsn.fm »
посоветовала - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Привычка спать подольше в выходные дни мешает полноценному отдыху и приводит к накоплению усталости, рассказала врач-фармацевт Дебора Ли nsn.fm »
Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине. Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий. Тренер объяснила, что оно помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить риск развития боли. lenta.ru »
Доктор посоветовала обратиться к стоматологу. rosbalt.ru »
Вашингтон озадачился поиском денег для Киева, но искать их следует у коррумпированных украинских чиновников во главе с Владимиром Зеленским. Об этом заявила в эфире своей авторской программы на радио Sputnik официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. life.ru »
Инструктор по пилатесу Джемма Фолкард посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины и ног. Первым специалист предложила выполнить упражнение «русалка» на растяжку и скручивания. Фолкард также рекомендовала делать плечевой мост, круговые движения ногами и вытяжение спины. lenta.ru »
Опытная британская стюардесса посоветовала пассажирам отказаться от еды на борту во время дальних перелетов по одной причине — это поможет лучше отдохнуть. По словам Крис Мейджор, которая работает в авиации уже 24 года, частые перекусы во время полета могут нарушить сон и помешать отдыху. lenta.ru »
Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Татьяна Буцкая считает, что не стоит всерьез воспринимать слухи о введении в России налога на бездетность.
ridus.ru »Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева посоветовала комплекс упражнений с фитнес-резинками для тонкой талии. Начать эксперт рекомендовала с обратной планки с резинкой на щиколотках. lenta.ru »
В ребёнке с детства можно воспитать привычки, которые помогут ему развиться как личностно, так и физически. Как это сделать, рассказала RuNews24.ru психолог Анастасия Еронина. life.ru »
Российской фигуристке Камиле Валиевой необходимо скорректировать вес и тренироваться на прежнем уровне, сообщила в интервью японскому телеканалу NHK заслуженный тренер России Этери Тутберидзе nsn.fm »
Владимир Зеленский не должен злоупотреблять имеющейся властью и отменять демократию в стране, заявила лидер партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко. Кроме того, политик признала, что в стране сохраняются проблемы с коррупцией, но назвала их «фантомными болями» и остатками постсоветской системы. lenta.ru »
На обсуждения Берлином вопроса атаки на Крымский мост, о которых рассказала журналист Маргарита Симоньян, отреагировала офпред российского МИД Мария Захарова. versia.ru »
Официальный представитель МИД РФ отметила, что у прессы "есть актуальная тема для общения с посольством ФРГ в Москве" tass.ru »
Сотрудникам, которые не хотят потерять в деньгах из-за отпуска, лучше всего отправляться на отдых в июле и октябре nsn.fm »
В период межсезонья погода переменчива, поэтому вашему гардеробу нужны универсальные решения. 5-tv.ru »
Женщинам на 8 марта не стоит дарить деньги или банальные подарки, заявила nsn.fm »
Женщина-священник из Нигерии заявила, что невесты должны проверять на работоспособность пенисы будущих мужей перед свадьбой. Смелое заявление сделала преподобная Нана Яа Премпе. Она заявила, что девушки должны как следует проверить гениталии будущего супруга и убедиться, что с ними все в порядке. lenta.ru »
Кофе известен всем как бодрящий напиток, однако у него есть и другие свойства. В частности, препятствует усвоению кальция, а его частое употребление может негативно отразиться на состоянии костей и зубов, предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова. life.ru »
Депутаты единогласно одобрили заявление Каталин Новак о сложении полномочий tass.ru »
Порномодель-христианка считает, что для женатых мужчин смотреть ее фото — грех. 48-летняя Нита Мари публикует контент эротического характера на платформе OnlyFans. Несмотря работу в порноиндустрии и вольное обращение с религией, недавно Мари посоветовала женатым мужчинам держаться подальше от ее профиля. lenta.ru »
Ранее фигурист Дмитрий Алиев признался, что больше не чувствует драйва на российских соревнованиях tass.ru »
Американскому президенту Джо Байдену следует вспомнить о своем сыне Хантере в следующий раз, когда он решит воспользоваться выражением «сумасшедший сукин сын». Об этом заявила официальный представитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова. tvzvezda.ru »
Диетолог Кристина Войт рассказала, что холестерин может быть повышен даже у стройных и здоровых людей. Также она дала несколько советов, как привести его уровень в норму. Первым делом специалистка посоветовала есть меньше соли и жареного, но употреблять больше овощей и фруктов. lenta.ru »
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома. В комплекс входит четыре упражнения. Начать Дерендеева предложила с медленных приседаний. Затем эксперт рекомендовала делать ягодичный мост, скользящие выпады назад и болгарские выпады. lenta.ru »
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба предложил западным политикам способ эффективнее искать средства для Украины. Политик посоветовал Европе и США представлять приближающихся «к вашим городам, вашим домам, вашим семьям и детям» российских солдат. lenta.ru »
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу. Исходное положение: сядьте на пол, ладонями упритесь в пол, корпус отклоните на 30 назад градусов, ноги немного согните в коленях и приподнимите. lenta.ru »
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц ног и ягодиц. Она рекомендовала делать болгарские выпады. Исходное положение: одну ногу поставьте на неподвижное возвышение, рабочую ногу оставьте впереди, спину держите в нейтральном положении. lenta.ru »
В Польше обвинили мэра Львова в использовании "бандеровского языка" и заявили, что подобной риторике не должно быть места на Украине. С критикой в адрес Андрея Садового обрушился вице-спикер нижней палаты польского парламента Пётр Згожельский после того, как украинский политик назвал протестующих польских фермеров "пророссийскими провокаторами" и увидел в их действиях "руку Кремля". life.ru »
Женщина из Австралии решила ходить по дому голой, чтобы научить дочерей не стыдиться своего тела. 43-летняя Лиза Стюарт всегда стеснялась своего тела, но решила изменить это и продемонстрировать свою уверенность в себе дочерям. lenta.ru »
Мать нового главнокомандующего Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александра Сырского призвала россиян отстаивать интересы страны в зоне спецоперации nsn.fm »
МОСКВА, 11 февраля, ФедералПресс. Онколог Хамис Магомедова рассказала, какой образ жизни снижает риск возникновения и развития рака. fedpress.ru »
МОСКВА, 10 февраля, ФедералПресс. Вред от поедания пельменей может быть разным и зависит он от общей калорийности продукта, количества жиров, белков и углеводов, а также от особенностей самого человека. fedpress.ru »
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена Нестерова посоветовала комплекс упражнений от утренних отеков. Начать она предложила с похлопываний по бокам. После разомните плечи и ключицы, мягко помассировав их противоположными руками. lenta.ru »
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала об упражнении, которое поможет увеличить ягодицы. Новичкам специалист посоветовала выполнять классический ягодичный мост. Она предложила делать упражнение до отказа. lenta.ru »
Дерматовенеролог и косметолог Мария Проскурина объяснила, почему солнцезащитный крем необходимо использовать даже зимой. Она рассказала, что даже в пасмурную погоду облака и тучи пропускают до 80 процентов ультрафиолета, способного ухудшать красоту и здоровье кожи, в том числе провоцировать развитие рака кожи. lenta.ru »
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова посоветовала заслуженному тренеру России Этери Тутберидзе взять вину на себя в ситуации с допинг-скандалом и дисквалификацией фигуристки Камилы Валиевой nsn.fm »
Премьер Бельгии Александер Де Кроо обсудил важность поддержки Украины и ее восстановления с министром финансов США Джанет Йеллен tass.ru »
Официальный представитель МИД Мария Захарова с иронией посоветовала президенту США Джо Байдену собрать международную коалицию по освобождению жителей штата Техас во имя демократии. Захарова написала об этом в своем Telegram-канале, отметив, что сейчас для Байдена наступило лучшее время, чтобы «в лучших традициях своего предшественника [Барака] Обамы заявить: Texas must go (с англ. vz.ru »
Привычка бесконтрольно употреблять пищу на фоне подготовки к сдаче зачётов и экзаменов свойственна многим студентам. Отучиться от хаотичных перекусов, преследующих ночи напролёт, позволят три простых шага, поделилась с Лайфом нутрициолог Елена Свиридова. life.ru »
Официальный представитель МИД России Мария Захарова на пресс-конференции главы ведомства Сергея Лаврова посоветовала иностранной журналистке, которая вела себя невоспитанно и пыталась навязать дипломату свою точку зрения, «сохранять спокойствие и наслаждаться ответами». lenta.ru »
Чай, отвар или настой на основе из корня имбиря могут быть вспомогательными средствами в борьбе с простудными заболеваниями и воспалениями, рассказала врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова. lenta.ru »
НЬЮ-ЙОРК, 23 января, ФедералПресс. Американский дерматолог Линдси Зубрицки рассказала, что антиперспирант действует эффективнее, если наносить его перед сном. Ее слова приводит издание Daily Mail. fedpress.ru »
Линн Трейси назвала это одним из лучших своих развлечений во время январских каникул tass.ru »
Для начала переговорного процесса с Москвой Киеву необходимо пойти на уступки, заявила немецкий политик Сара Вагенкнехт. В эфире телеканала Tagesschau Вагенкнехт выразила мнение, что для достижения мира с Россией украинскому руководству нужно отказаться от перспективы вступления в НАТО, передает РИА «Новости». vz.ru »
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала слова президента США Джо Байдена, сказавшего, что республиканцам "придется заплатить", если они не поддержат финансирование Украины social.mk.ru »
Американским энергокомпаниям необходимо усилить охрану нефтяных объектов после заявлений президента США Джо Байдена о необходимости военной помощи Украине, считает официальный представитель МИД России Мария Захарова. vz.ru »
Стилистка Кристина посоветовала избавиться от одной вещи в гардеробе. В видео, которым заинтересовались журналисты Daily Mail, специалистка призвала отказаться от одежды, оформленной стразами и искусственным жемчугом. lenta.ru »
Мелита Вуйнович отметила, что предупреждать стресс можно, поддерживая хорошие отношения между людьми, хорошую обстановку в семье tass.ru »
Врач-дерматолог, косметолог Любовь Столина рассказала, можно ли делать массаж лица при проблемной коже. По ее словам, эта процедура полезна в любом возрасте и при любом типе кожи. Однако при обострении акне делать ее не рекомендуется из-за опасности разноса инфекции по путям лимфотока. lenta.ru »
Большинство БАДов с антипохмельным эффектом оказывают лишь общеукрепляющее действие на здоровье человека, поэтому при серьезной алкогольной интоксикации необходимо обратиться в больницу, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Федерального медико-биологического агентства России Наталья Бондаренко. vz.ru »