сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 2342

Не волнуйтесь. Гид по успокоительным препаратам

С каждым годом в обществе растёт уровень стресса и тревоги. Когда самовнушение и медитация уже не помогают, приходится прибегать к помощи лекарств. Как их правильно выбрать и каких ловушек надо избегать при приёме? aif.ru »

2023-7-2 03:43

Сиеста полезна. Ученые утверждают, что дневной сон снижает риск Альцгеймера

Учёные реабилитировали дневной сон, заявив, что он снижает риск Альцгеймера. Так что можно без зазрения совести прикорнуть днём, если приспичило. Но важно знать — когда и на сколько. aif.ru »

2023-6-30 11:06

Мужчина изнасиловал страдавшую расстройством сна женщину

В Великобритании мужчина был приговорен к четырем годам тюрьмы за изнасилование женщины, с которой он познакомился в ночном клубе. Потерпевшая страдала расстройством сна, и мужчина воспользовался ее бессознательным состоянием. lenta.ru »

2023-6-30 05:03

Ученые предупредили о вреде слишком долгого сна

Полноценный сон важен для физического и психического здоровья человека. Оптимальная продолжительность сна составляет 8 часов. Недосып может вызвать развитие серьезных болезней. Однако переизбыток сна также весьма вреден. riafan.ru »

2023-6-28 16:12

Ученые сравнили влияние секса и воздержания на качество сна

Ученые из Университета Гронингена в Нидерландах выяснили, что секс и оргазм помогает быстрее засыпать и лучше спать. Исследователи проанализировали данные дневников сна, которые заполняли участники исследования, и пришли к выводу, что после секса сон наступает через 16-17 минут, а после мастурбации — через 19-26 минут. lenta.ru »

2023-6-27 21:05

«Отдыхаю»: кот так расслабился во время сна, что стал похож на живой коврик

У кошек много талантов, и один из них - это, разумеется, виртуозное владение отдыхом и сном. Никто из нас не может расслабляться так же хорошо, как пушистые проказники.

ridus.ru »

2023-6-26 15:14

Врач Андреева объяснила, как качество сна влияет на здоровье

Врач-терапевт Ирина Андреева рассказала, что продолжительность сна может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм. Комментарием эксперта поделилось издание «Слово и Дело». riafan.ru »

2023-6-22 02:24

Психолог назвал неожиданные плюсы и минусы сна без одежды

Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал о плюсах и минусах сна в одежде и без нее. По его словам, некоторым людям сон голышом помогает поднять самооценку и укрепить отношения с партнером. lenta.ru »

2023-6-22 21:53

Ученые выяснили, что любителям дневного сна грозит ожирение

Дневной сон продолжительностью более 30 минут может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Obesity.Специалисты... rosbalt.ru »

2023-6-21 01:30

К чему снится огонь: толкование по соннику

Если во сне вы видите огонь, это означает, что вы нуждаетесь в поддержке и внимании близких вам людей. Если вы видите его издалека, то вашим близким и родным не хватает вас. Они не могут привлечь ваше внимание и поэтому чувствуют себя одинокими justmedia.ru »

2023-6-20 21:30

CHA University: плохое качество сна связано с повышенным риском развития диабета

Согласно новому исследованию ученых из университета CHA University в Южной Корее плохое качество сна, а также слишком короткая или, наоборот, длительная продолжительность сна, связаны с повышенным риском развития сахарного диабета. ridus.ru »

2023-6-17 22:33

Правило 15 минут. Сколько нужно спать, чтобы не терять здоровье и деньги?

Почти 50% работающих россиян не высыпаются в будни. А это приводит к слабости, головной боли, раздражительности, снижению иммунитета и даже увеличивает риск онкологии. Как определить, что вы достаточно спите и высыпаетесь? aif.ru »

2023-6-14 05:09

Названа идеальная для здоровья желудка и кишечника поза для сна

Сон на левом боку полезен для здоровья желудка и кишечника, считает нутрициолог Али Рамадан. По мнению специалиста, во время сна на левом боку желудок и желудочный сок остаются ниже пищевода, благодаря чему уменьшается риск возникновения изжоги и расстройство пищеварения. lenta.ru »

2023-6-13 20:19

Парикмахер назвала три портящие волосы во время сна ошибки

Парикмахер Рэйчел Валентайн из Австралии назвала три портящие волосы ошибки во время сна. Так, следует отказаться от сна с мокрыми прядями, поскольку в данном состоянии они особенно уязвимы. Кроме того, лучше надевать в ночное время на голову шелковые чепцы и поменять наволочки на шелковые. lenta.ru »

2023-6-9 19:42

Исследователи из университета Иоганна Гуттенберга предупредили об опасных последствиях сна с открытым окном

Доносящиеся из открытого окна ночные шумы могут спровоцировать повышение холестерина и давления. Об этом предупредили исследователи из университета Иоганна Гуттенберга. Статья опубликована в журнале Noise & Health. riafan.ru »

2023-6-6 21:17

Немецкие ученые рассказали о пользе сна при закрытых окнах

Ученые из немецкого Университета Иоганна Гутенберга выяснили, что закрытое на ночь окно способствует снижению стресса, что предотвращает повышение холестерина в крови. Результаты исследований опубликованы в издании Noise & Health. lenta.ru »

2023-6-4 23:24

Лишение сна связали с признаком болезни Альцгеймера

Ученые выяснили, что нарушения сна способствуют нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера. Бессонница усиливает отложение амилоидных бляшек, а также патогенную реакцию микроглии — вспомогательной ткани головного мозга, участвующей в иммунных реакциях. lenta.ru »

2023-6-2 12:58

Украинка попросила увезти ЗРК Patriot из Киева из-за плохого сна

Киевлянка опубликовала в соцсетях обращение, в котором попросила перевезти зенитный ракетный комплекс (ЗРК) Patriot в западные регионы Украины, чтобы выспаться. Она также выразила надежду, что за такое желание «ее доблестная страна» не вызывает на допрос в Службу безопасности Украины (СБУ). lenta.ru »

2023-6-1 21:11

Владимир Путин рассказал о продолжительности своего сна и занятиях спортом

Глава государства, отвечая на вопросы детей, рассказал о своем образе жизни. По словам Путина, он спит около шести часов в сутки и продолжает заниматься спортом. versia.ru »

2023-6-1 17:05

Путин рассказал о своем режиме сна

Президент России Владимир Путин рассказал, что в основном спит по шесть часов в сутки. Об этом глава государства заявил на встрече с семьями, награжденными орденом «Родительская слава», ее трансляцию ведет Telegram-канал Кремля. lenta.ru »

2023-6-1 15:11

Изучена роль нездоровой пищи в нарушении сна

Ученые из Университета Уппсалы изучили роль нездоровой пищи в нарушении сна. Результаты работы показали, что употребление вредной еды приводит к ухудшению качества глубокого сна. Нездоровая диета отличалась более высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, а также большим количеством обработанных продуктов. lenta.ru »

2023-6-1 12:35

Барометр ЗОЖ. В России измерили следование принципам здорового образа жизни

В России было проведено исследование, которое измерило уровень приверженности здоровому образу жизни. Проблемные места выяснялись с помощью следующих факторов: индекса массы тела, физической активности, курения, нормального сна и уровня стресса. aif.ru »

2023-5-31 12:41

Университет штата Пенсильвания: нерегулярный режим сна у детей связан с проблемами в школе

Согласно новому исследованию ученых из Университета штата Пенсильвания (США) и Университета Стоуни-Брука (США) подростки с нерегулярным режимом сна имеют высокий риск возникновения проблем с учебой в школе. ridus.ru »

2023-5-31 01:58

Ученые предостерегли людей от «залипания» в телефоне за час до сна

Ученые Йельского университета провели исследования, чтобы определить взаимосвязь между времяпрепровождением «в телефоне» перед сном и временем засыпания. riafan.ru »

2023-5-30 06:00

Доказана связь между просмотром соцсетей вечером и нарушением режима сна

Ученые из Университета Дьюка и Йельского университета доказала связь между просмотром соцсетей вечером и нарушением режима сна. Выяснилось, что если пользователь размещал сообщения на сайте примерно за час до обычного времени отхода ко сну, то у него было гораздо больше шансов задержаться еще от одного до трех часов. lenta.ru »

2023-5-30 04:30

Специалисты рассказали про преимущества дневного сна и попросили не злоупотреблять им

Специалисты из издания MEN TODAY выяснили, полезен ли дневной сон для взрослого человека и как получить от него максимум пользы. riafan.ru »

2023-5-30 04:05

Психотерапевт назвала три причины, почему в молодости нам требуется больше сна

С возрастом многие люди тратят на сон гораздо меньше времени, чем в молодости, но при этом высыпаются и сохраняют активность. Есть несколько факторов, которые могут объяснить это явление. О них читателям Лайфа рассказывает психолог, психотерапевт Юлия Солис. life.ru »

2023-5-29 11:13

Ночной дожор. Поздний ужин чреват не только ожирением, но и диабетом

Поздний ужин обычно связывают с лишними килограммами. Однако это не единственное и не самое опасное следствие ночных пиршеств. aif.ru »

2023-5-28 13:09

Стюардессы лишили пассажира места в первом классе ради сна и вызвали гнев в сети

На рейсе авиакомпании United Airlines стюардессы лишили пассажира места в первом классе ради сна и вызвали гнев в сети. О случившемся рассказала в соцсетях невеста путешественника. Даниэль Шваб (Danielle Schwab) и Майки Мерриман (Mikey Merryman) летели из Лондона в Чикаго, когда молодого человека попросили пересесть. lenta.ru »

2023-5-26 14:08

Всё дело в позе: Россиянам объяснили, как выбрать правильную подушку для сна

Подушку следует выбирать исходя из позы, в которой человек привык спать. Об этом в беседе с Лайфом рассказала руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра "МЕДСИ на Красной Пресне", врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова. life.ru »

2023-5-25 13:11

Врач раскрыла россиянам опасность набирающего популярность сна с заклеенным ртом

Терапевт Анастасия Тимощенко раскрыла опасность набирающего популярность сна с заклеенным скотчем ртом social.mk.ru »

2023-5-25 19:36

Врач раскрыла россиянам опасность ставшего трендом сна с заклеенным скотчем ртом

Российский терапевт Анастасия Тимощенко раскрыла опасность ставшего трендом сна с заклеенным скотчем ртом. Ранее американская плюс-сайз-модель и активистка бодипозитива Эшли Грэм рассказала о данном ночном ритуале. lenta.ru »

2023-5-24 19:24

Гештальт-терапевт назвала пять причин постоянной разбитости после сна

Если после достаточного количества сна вы всё равно просыпаетесь с ощущением разбитости, это может быть связано не с неудобной кроватью или ноющей спиной, а с психологическим состоянием. Об этом в беседе с Лайфом рассказала клинический психолог, гештальт-терапевт Евгения Пименова. life.ru »

2023-5-22 17:44

Эксперт рассказал, во сколько должен ложиться подросток и почему совы обманывают сами себя

Поздняя весна – пора экзаменов. Metro выясняло, сколько нужно спать детям, чтобы чувствовать себя на них бодро и реально ли "переквалифицироваться" из совы в жаворонка metronews.ru »

2023-5-22 17:44

Невролог Марина Аникина рассказала о проблемах, связанных с нарушением сна весной

Некоторые симптомы нарушений сна могут являться признаками серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается изменений в самочувствии, связанных с погодой. Об этом сообщила невролог Марина Аникина. riafan.ru »

2023-5-20 17:26

Названа самая вредная для здоровья спины поза для сна

Сон на животе является самым вредным для здоровья, уверен эксперт по коррекции осанки Джеймс Лейнхардт. Он заявил, что если при этом еще и подтянуть к животу колени, а руки разместить по обе стороны подушки, то позвонки будут сдавлены, что приводит к боли в шее и спине при пробуждении. lenta.ru »

2023-5-18 21:23

<< ← 910111213141516171819 → дальше →

Партнеры

Реклама